Календарь событий
< Сентябрь 2016 >
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2
Службы психологической помощи
Instagram

Дневной сон оказывает положительное влияние на мозговую деятельность детей

27.01 12:03|

Ученые в очередной раз подчеркивают пользу дневного сна для детей.

В ходе недавнего эксперимента было установлено, что сон в дневное время самым положительным образом сказывается на мозговой деятельности детишек.

Участниками проводимого исследования стали порядка 40 малышей. Их задачей было один день спать в «тихий час», после чего ученые предлагали им выполнить различного рода логические задачи. В другой день они не спали, но также должны были решать те же задачи.

Как показал эксперимент, несмотря на то, что в день без «тихого часа» дети не выглядели уставшими и с большим энтузиазмом начинали выполнять необходимые задания, у них фиксировалось рассеянное внимание.

Подводя итоги исследования, ученые подчеркивают, что мозговая деятельность детишек, которые отдыхают в «тихий час», намного активнее, нежели тех, кто игнорирует дневной сон.

В связи с этим они рекомендуют родителям всегда укладывать своих детей спать днем, даже в том случае, если их чада активно сопротивляются «тихому часу».

Источник:


Комментарии
отправить
Вопрос специалисту
Ваше имя
Ваш e-mail
Возраст Вашего ребенка
Вы соглашаетесь с тем, что он может быть размещен на сайте (без указания ваших контактных данных). Редакция сайта оставляет за собой право не размещать ответы на все вопросы.
Вопрос
Отправить