ГлавнаяНовостиДети, которые мало спят, плохо учатся

Дети, которые мало спят, плохо учатся

28.09.2011 00:00 | В Мире

Как выяснили испанские ученые из Университета Барселоны, оптимальное количества сна для детей — 9-11 часов в день. Изучив распорядок дня 142 малышей в возрасте 6-7 лет, медики выяснили, что те из них, кто спит не более 8 часов в день, гораздо хуже усваивают новый материал, чем их сверстники, проводящие в постели больше времени.

«Недостаток сна приводит к тому, что дети плохо усваивают грамматику, правила правописания, правила организации текста, а также его восприятия. Это основные навыки. То есть если дети плохо их освоили, у них проблемы и с другими предметами», — пояснил руководитель исследований Рамон Кладеллас. Кроме того, недостаток сна может вызывать нарушения обмена веществ и агрессию.

Выводы испанских ученых уже подтвердили исследователи из Университета Мичигана, а также их коллеги из Финляндии.

Комментарии:
Календарь событий
Апрель 2017
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Службы психологической помощи
Конкурсы и акции
Социальные сети