Календарь событий
< Сентябрь 2016 >
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2
Службы психологической помощи
Instagram

Дети, которые мало спят, плохо учатся

28.09|

Как выяснили испанские ученые из Университета Барселоны, оптимальное количества сна для детей — 9-11 часов в день. Изучив распорядок дня 142 малышей в возрасте 6-7 лет, медики выяснили, что те из них, кто спит не более 8 часов в день, гораздо хуже усваивают новый материал, чем их сверстники, проводящие в постели больше времени.

«Недостаток сна приводит к тому, что дети плохо усваивают грамматику, правила правописания, правила организации текста, а также его восприятия. Это основные навыки. То есть если дети плохо их освоили, у них проблемы и с другими предметами», — пояснил руководитель исследований Рамон Кладеллас. Кроме того, недостаток сна может вызывать нарушения обмена веществ и агрессию.

Выводы испанских ученых уже подтвердили исследователи из Университета Мичигана, а также их коллеги из Финляндии.

Источник:


Комментарии
отправить
Вопрос специалисту
Ваше имя
Ваш e-mail
Возраст Вашего ребенка
Вы соглашаетесь с тем, что он может быть размещен на сайте (без указания ваших контактных данных). Редакция сайта оставляет за собой право не размещать ответы на все вопросы.
Вопрос
Отправить