ГлавнаяНовостиДлинные перемены сохранят здоровье детей

Длинные перемены сохранят здоровье детей

15.09.2015 12:45 | В Мире

Гарвардские ученые при исследовании общественного здоровья установили: короткий обед в школе заставляет детей питаться неправильно

Если перерыв в школе составляет меньше 20 минут, дети недоедают здоровую пищу, оставляют молоко нетронутым, отдают предпочтение выпечке и сладкому. Для большинства школьников обед – основной прием пищи, он составляет до половины всей питательной ценности в течение дня. Именно поэтому обед столь важен. Ученые рекомендуют задуматься об удлинении большой перемены руководителям школ. Это позволит не только улучшить здоровье детей, но и повысить показатели обучаемости в учреждении. Перерыв, согласно рекомендациям, должен составлять не меньше 25 минут. Тогда у ребенка будет время, чтобы полноценно пообедать и успеть вовремя прийти на следующий урок. Многие школьники жалуются на короткие перемены и невозможность отдохнуть между занятиями. А это большая проблема для растущего организма, которому требуется качественное питание и достаточный отдых.

Какое состояние иммунитета у вашего ребенка? Узнайте, пройдя тест от Я – Родителя.

Источник: http://medvesti.com/
Комментарии:
Календарь событий
Апрель 2018
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6
Службы психологической помощи
Конкурсы и акции
Социальные сети