ГлавнаяНовостиДневной сон оказывает положительное влияние на мозговую деятельность детей

Дневной сон оказывает положительное влияние на мозговую деятельность детей

27.01.2015 12:03 | Российская Федерация

Ученые в очередной раз подчеркивают пользу дневного сна для детей.

В ходе недавнего эксперимента было установлено, что сон в дневное время самым положительным образом сказывается на мозговой деятельности детишек.

Участниками проводимого исследования стали порядка 40 малышей. Их задачей было один день спать в «тихий час», после чего ученые предлагали им выполнить различного рода логические задачи. В другой день они не спали, но также должны были решать те же задачи.

Как показал эксперимент, несмотря на то, что в день без «тихого часа» дети не выглядели уставшими и с большим энтузиазмом начинали выполнять необходимые задания, у них фиксировалось рассеянное внимание.

Подводя итоги исследования, ученые подчеркивают, что мозговая деятельность детишек, которые отдыхают в «тихий час», намного активнее, нежели тех, кто игнорирует дневной сон.

В связи с этим они рекомендуют родителям всегда укладывать своих детей спать днем, даже в том случае, если их чада активно сопротивляются «тихому часу».

Комментарии:
Календарь событий
Ноябрь 2017
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
Службы психологической помощи
Конкурсы и акции
Социальные сети