Как искусственное освещение влияет на вес детей до 5 лет

28.10.2015 12:47 |

Проведенные исследования показали, что искусственное освещение способствует повышению массы тела у детей и понижению у взрослых. В исследовании приняло участие 38 детей в возрасте от 3 до 5 лет

В ходе исследований ученые пришли к выводу что дневной свет оказывает непосредственное влияние на индекс массы тела у детей (повышает) и взрослых (понижает).

«Циркадные ритмы, управляющие циклом физиологических и биологических процессов в организме и влияющие на сон, вес, гормональный фон и настроение, зависят от времени и уровня воздействия света», – пришли к выводу ученые.

В течение 14 дней специалисты Технологического Университета Квинсленда (Австралия) следили за состоянием 38 детей в возрасте от трех до пяти лет. Специалисты записывали время сна, уровень активности и воздействия света.

«Полученные нами данные свидетельствуют о том, что избыточное освещение в первой половине дня, включая искусственное, ведет к полноте», – прокомментировали ученые.

К искусственному освещение относятся не только лампы, но подсветки электроприборов.

«На сегодняшний день дети подвергаются воздействию большого количества света. Кроме регулярного воздействия света ламп, современные дети много времени проводят перед монитором компьютера. Специалисты считают, что именно излучение от монитора может способствовать увеличению массы тела у детей», – отметили ученые.