Март 2024
пн вт ср чт пт сб вс
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Сон полезен для детей-толстячков

17.03.2014 00:00 |

Американские ученые пришли к выводу, что обычный сон может быть полезен для детей, страдающих ожирением.

Американские ученые пришли к выводу, что обычный сон может быть полезен для детей, страдающих ожирением. В ходе исследования они установили связь между недосыпанием детей, которые имеют избыточный вес, и развитием у них болезней сердца. Регулярное недосыпание нарушает гормональный баланс организма, а вместе с этим работу жизненно важных органов. В результате ухудшается работа мозга, увеличивается восприимчивость к стрессам. Чтобы предотвратить в будущем возможные заболевания, родителям необходимо не только следить за соблюдением строгой диеты, но и приучить ребенка неукоснительно соблюдать распорядок дня.