ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультация специалиста по детской безопасности

Не могу уложить спать ребенка днем

Не могу уложить спать ребенка днем

Подскажите, пожалуйста, мой ребенок очень капризный. В последнее время я никак не могу уложить днём ребенка спать. И пою, укладываю с кашей, рядом пустышку кладу. Было даже: оставляю, чтобы покричала, может заснёт, если не подойти. Добилась только, что соседи стучались. Приходится прикрикнуть, но я тоже так не могу всегда. Спит ночью нормально с 22-9. Что делать уже не знаю.

Виктория

Здравствуйте, Виктория!

В вашем вопросе недостаточно информации, чтобы дать конкретные рекомендации. Нужно разбираться в режиме дня малыш, вполне возможно, что ребенок недостаточно устает, поэтому нет потребности в дневном сне.

Может быть, что ребенка что-то беспокоит. Это может быть свет, звуки или психо-эмоциональное напряжение. Если наблюдаются проблемы с питанием, нервные тики, тонус мышц, советую обратиться за консультацией к неврологу.

Также, важно понимать то, в каком настроении вы укладываете спать. Дело в том, что ребенок в этом возрасте считывает эмоции мамы «без купюр». Вполне возможно, что ваш ребенок транслирует вам ваше же напряжение. Или, быть может, у ребенка закрепилась негативная установка по поводу дневного сна и теперь психика малыша сопротивляется.

Что делать? Уделите внимание самоконтролю, своему здоровью, расслаблению и своему эмоциональному фону. Снижайте значимость дневного сна, это поможет легче воспринимать реакцию ребенка на укладывания. Уделите внимание релаксации вашего ребенка (массаж, водные процедуры и прочее). Создайте приятную атмосферу и ритуал, который будет подсказывать психике вашего ребенка, что пора спать. Следите за режимом, не давайте активности и эмоций перед сном.

И да, не стоит оставлять наедине со своей проблемой. Такие методы воспитания пагубно влияют на становление личность. Лучше побыть рядом, обнять, дать понять, что вы рядом. Это успокоит и скорее поспособствует расслаблению ребенка.

Если проблем не решится, советую обратиться к детским неврологам, которые специализируются на проблеме сна.

Всего доброго!

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
Социальные сети
Вопрос специалисту
Фильтр
Возраст:
Темы: