Фильтр
Возраст:
Темы:
Отфильтровать

Документы для усыновителей

Часто ребенок, как будто назло родителям, не может долго усидеть за одним занятием, бросает начатое дело, не доведя.

Подробнее
Службы психологической помощи

Как приучить ребенка спать отдельно

Как приучить ребенка спать отдельно

Здравствуйте!
Мой сын с рождения был очень беспокойный. До 2,5 месяцев спал у себя в кроватке, потом стала его укладывать спать рядом с собой (так как кормлю его грудью и ночью, чтобы не тревожить его), он стал гораздо лучше спать и днём, и ночью, и в целом стал спокойным обычным ребёнком. Сейчас ему 5,5 месяцев, я хочу приучать его спать в кроватке, но теперь у меня у самой страх, что ему не будет хватать моего тепла, он испугается, что меня нет рядом.
Подскажите, как быть. И как безболезненно для него и меня приучить его спать отдельно, в своей кроватке?
Заранее благодарна!

Анастасия

Добрый день!
Когда вы приучаете ребенка спать отдельно, старайтесь быть последовательными и твердыми в своих решениях. Не пройдет методика, когда сегодня ребенка отправили одного в свою кроватку, а завтра пожалели и забрали в родительскую кровать. Таким образом ребенок запутается в ваших требованиях и не поймет, можно или нельзя спать с мамой и папой.
Когда вы приучаете ребенка спать отдельно, то нужно следовать принципу регулярности. Согласно этому принципу, ребенка нужно укладывать в кроватку в одно и то же время. Также можете придумать ритуал укладывания, который в дальнейшем будет подготовительным этапом ко сну. Например, петь колыбельную, читать книжку или делать легкий массаж малышу, таким образом малыш будет успокаиваться, расслабляться. Можете применить систему «замещения», положить рядом с ребенком любимую игрушку, которая будет охранять его (скажите ребенку об этом).
Некоторые родители укладывают ребенка спать вместе с собой, а позже, когда он уснет, переносят его в кроватку. Если утром ребенок реагирует на отсутствие матери не очень бурно, то вполне допустимо применять и такой метод.
Желаю удачи!

Анна Зубкова, специалист
Комментарии
отправить