Фильтр
Возраст:
Темы:
Отфильтровать

Документы для усыновителей

Часто ребенок, как будто назло родителям, не может долго усидеть за одним занятием, бросает начатое дело, не доведя.

Подробнее
Службы психологической помощи

Дочка стала плохо спать

Дочка стала плохо спать

Здравствуйте. Моей дочке 2 года, у нас начались проблемы со сном. Она плохо спит, плачет по ночам. В кроватке может проспать 1-1,5 и начинает рыдать и мне приходится забирать ее к себе, но и со мной она спит плохо: хнычит, ворочается, куда то постоянно ползет. Раньше она спала очень крепко, а теперь постоянно просыпается от любого шороха. Подскажите как вернуть ребенку здоровый сон? Я недавно вышла на работу, она целыми днями с бабушкой в деревне на свежем воздухе, они почти весь день гуляют. Я приезжаю после работы ровно в 6 вечера. Она меня встречает, я обнимаю её, целую, говорю что соскучилась, спрашиваю как она провела день, что делала, мы с ней ужинаем вместе и идем гулять. В 9 часом мы с ней идем в баню купаемся ей нравится в бане. Я наливаю немножко лавандового масла на камень. Потом идем домой я делаю ей массаж, пьем успокаивающий чай (сбор №2) еще немного играеи,читаем сказки: теремок, колобок, репка, золотой петушок, делаем светильник на ночное освещение и укладываемся спать. Но засыпаем очень тяжело вертится как будто не может принять удобную позу, хотя видно , что она уже спать очень хочет. И всю ночь у нее очень поверхностный сон. Что делать? Татьяна

Татьяна

Татьяна, вероятно, беспокойный сон девочки связан с серьезными изменениями в ее жизни, а именно вашим выходом на работу. Ваша девочка еще достаточно маленькая и поэтому тяжело переживает вашу разлуку. Если для вас действительно так важно сейчас работать, то отнеситесь с терпением и уважением к переживаниям ребенка. Попробуйте поговорить с бабушками, которые сидят с ней дома: что было в течение дня, понаблюдайте, как бабушки разговаривают с девочкой. Если в течение дня не бывает особых травмирующих событий и бабушки также внимательны к девочке, как и вы, то со временем девочка будет меньше нервничать из-за вашего отсутствия, и глубокий сон вернется. Можно также проконсультироваться у невропатолога, чтобы исключить физиологические причины нарушения сна. 

Смирнова Анна, психолог

Анна Зубкова, специалист
Комментарии
отправить