ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультации психолога для родителей

Что делать, если боишься умереть?

Что делать, если боишься умереть?

Здравствуйте! Мне 13 лет и у меня возникла проблема. Суть ее вот в чем. Несколько дней назад я почувствовал себя плохо и вообразил, что умру. Теперь я боюсь смерти. Меня постоянно посещают мысли о том, что я могу умереть. Пытаюсь отвлечься. но у меня не получается. Помогите.

Александр

Александр, в общих чертах страх смерти свойственен фактически каждому психически здоровому человеку.

Ваш возраст 13 лет очень непростой. Как раз в это время многие молодые люди начинают размышлять на темы жизни и смерти, любви и одиночества.

Некоторые подростки обесценивают жизнь и демонстрируют стремление умереть. Другие молодые люди имеют стойкое представление о том, что будут жить вечно и смерть их не коснется.

У тебя появилось новое, ранее неизведанное ощущение, что жизнь конечна. Возможно, ты никогда не задумывался об этом.

Ты правильно сделал, что написал нам о своих переживаниях. Я могу сказать тебе, что подобные страхи появляются у многих людей твоего возраста. Это абсолютно нормально.

Другое дело, если тебя длительное время не покидают эти мысли, они носят стойкий и навязчивый характер: ты не можешь сосредоточиться, отвлечься. В этом случае, обратись за помощью к родителям и запишись на очную консультацию к психологу.

Удачи тебе!

Анна Зубкова, специалист
Комментарии:
Документы для усыновителей

В этом разделе вы увидите самые актуальные нормативные документы по вопросам семейного устройства детей-сирот

Службы психологической помощи