ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультации психолога для родителей

Что делать, если меня бросил парень

Что делать, если меня бросил парень

Что делать если меня бросил парень ? Я хочу умереть

Карина

Здравствуй, Карина.

Мне очень жаль, что это случилось с тобой. В такой ситуации важно иметь поддержку, чтобы не оставаться наедине со своими эмоциями и мыслями. Возможно, у тебя есть близкие друзья или родные, с которыми можно откровенно поговорить. Если тебе не с кем поделиться этим, ты всегда можешь позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Специалист выслушает тебя и может помочь пережить эту ситуацию.

Психологи утверждают, что для того чтобы пережить тяжелый разрыв отношений, человек проходит несколько стадий. Могу предположить, что сейчас ты испытываешь чувства грусти, обиды, боли, возможно, тебе ничего не хочется и ни до чего нет дела. Такое состояние начинается после стадий отрицания разрыва и гнева. И это замечательно, что ты просишь помощи и поддержки. Это значит, самое тяжелое ты уже прошла, и впереди тебя ждет принятие ситуации и возврат к жизни. 

Но ты не просто вернешься к своей обычной жизни, которая была у тебя раньше. Твой взгляд на мир будет уже другим, потому что, когда ты переживешь все эти чувства и пройдешь это испытание, ты приобретешь неоценимый опыт, ты сама уже будешь немного другим человеком. И этот новый опыт поможет тебе чувствовать себя увереннее, сильнее, поможет увидеть свои ошибки и исправить их в твоих будущих отношениях. А возможно, и поможет найти новую, искреннюю и осознанную любовь.

Желаю тебе удачи и верю, ты сможешь это преодолеть.

Анастасия Вялых,
Семейный психолог
Комментарии:
Документы для усыновителей

В этом разделе вы увидите самые актуальные нормативные документы по вопросам семейного устройства детей-сирот

Службы психологической помощи