ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультации психолога для родителей

Что делать, если потерян смысл жизни?

Что делать, если потерян смысл жизни?

Что делать с тем, что я совершенно не хочу жить ? Я потеряла смысл жизни, совершенно не знаю что мне делать. Было несколько суицидальных попыток, каждый раз меня вытаскивали. Самый последний раз почти без сознания была. Сейчас все повторяется, я не вижу смысла, не могу решить проблему, вижу только один выход

Мария

Здравствуй, Мария.

У тебя сейчас очень непростая ситуация в жизни, и я понимаю, что тебе очень тяжело. В этот момент тебе важно не оставаться наедине со своими проблемами, тебе необходима поддержка. Может быть, у тебя есть близкие или друзья, с которыми можно откровенно поговорить. Если таких людей пока нет, ты всегда можешь позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Психолог, по крайней мере, выслушает тебя, иногда бывает достаточно просто выговориться, чтобы стало легче. А возможно, он и подскажет, что ты можешь изменить, в чем найти смысл.

К сожалению, ты не пишешь, что именно у тебя произошло, когда ты потеряла смысл жизни и из-за чего это случилось. Да, иногда мы не понимаем, что делать в той или иной ситуации. Бывают и такие ситуации, где кажется, что сделать ничего нельзя. Но в любой из них есть возможность изменить к ней свое отношение, можно посмотреть на свою жизнь под другим углом, и тогда ты найдешь выход. Это даст тебе силы двигаться дальше.

Когда ты в отчаянии, пожалуйста, помни, что ты можешь попросить помощи близких людей, встретить других людей, которым нужна будет твоя помощь, и помочь им, найти свое любимое дело в жизни, встретить настоящую любовь. Сейчас ты пока все еще можешь использовать эти многочисленные возможности, чтобы найти смысл своей жизни. Если же твоя жизнь оборвется, возможностей этих уже больше никогда не будет.

Желаю тебе сил и верю, что у тебя получится все преодолеть.

Анастасия Вялых,
Семейный психолог
Комментарии:
Документы для усыновителей

В этом разделе вы увидите самые актуальные нормативные документы по вопросам семейного устройства детей-сирот

Службы психологической помощи