ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультации психолога для родителей

Что сделать чтобы это прошло?

Что сделать чтобы это прошло?

Здравствуйте, меня зовут Лиза мне 16 лет.
22 июля 2016 года трагически погиб мой родной брат. Меня и до этого посещали мысли о самоубийстве. Но после этого дня я засыпаю с этими мыслями и просыпаюсь с ними же. с семьёй не очень близкие отношения т.к. я росла достаточно самостоятельной, из-за ого что отец выпивал мама меня периодически выгоняла на улицу, в свои 16 имею опыт работы и достаточно денег чтоб снимать квартиру. Поэтому живу одна, днём на учёбе,вечером на тренировках, а почти ночью работаю. Пытаюсь всячески забить время. но я вечно имею желание забить на всё и спрыгнуть с многоэтажки. Я не знаю может это так то что ко мне во сне приходить погибший брат, он говорит постоянно что я уже скоро буду вмести с ним. Я не знаю что мне делать,не понимаю для чего я здесь нужна. Что сделать чтобы это прошло? КАК БЫТЬ НОРМАЛЬНОЙ?

Лиза

Здравствуй, Лиза!

У тебя сложилась непростая жизненная ситуация, твои переживания понятны и совершенно нормальны. Ты большая молодец, что написала нам и попросила о помощи. Самоубийство – это не выход из ситуации, ведь этим ты не решишь проблему, а просто лишишь себя жизни. А безвыходных ситуаций не бывает, просто часто бывает сложно найти этот выход. Если тебе нужна помощь и ты не справляешься со своими эмоциями, ты всегда можешь позвонить по телефону доверия 8-800-200-01-22 – он бесплатный, анонимный и круглосуточный.

Ты совершенно нормальна, подобные переживания в ответ на такую сложную ситуация вполне естественны, скорее всего, они возникли бы у любого человека, окажись он на твоём месте. Но у тебя есть огромное преимущество: ты имеешь опыт работы и можешь сама себя обеспечить, более того, ты занимаешься спортом. Не каждый взрослый человек может совмещать работу, учёбу и спорт, а ты – можешь, это очень здорово! Значит, твоя сила воли, целеустремлённость и сила воли очень велики, мало кто из твоих ровесников обладает такими качествами.

Пережить смерть близкого человека всегда очень сложно. Часто людям необходима профессиональная помощь психолога, и это нормально. Сны – это наши переживания, которые мучают нас. Попробуй выплеснуть свои эмоции творческим путём: напиши рассказ, нарисуй свои сны и образы оттуда. Если такой способ не поможет, лучше обратиться за помощью к психологу. На нашем сайте ты можешь найти адреса бесплатных психологических служб в твоём городе либо позвонить по телефону доверия. Также во многих образовательных учреждениях есть штатный психолог, в обязанности которого входит помощь в переживании горя.

Екатерина Сафонова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
Документы для усыновителей

В этом разделе вы увидите самые актуальные нормативные документы по вопросам семейного устройства детей-сирот

Службы психологической помощи