ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультации психолога для родителей

Что со мной происходит?

Что со мной происходит?

Я не родитель,я ребёнок. Звонить вам не хочу,да и нет возможности сделать это сейчас,вечером. Что со мной происходит? Я не понимаю. В последние дни наблюдаю невозможные перепады настроения. От дикого смеха в слёзы,не могу остановиться. Затем безразличие ко всему. И снова слёзы.
Наверно это типичный вопрос,я не одна такая,но пожалуйста,скажите,что мне делать? Были попытки суицида.

Виктория

Здравствуй, Виктория. Ты действительно не одна такая: в твоем возрасте девушки часто испытывают перепады настроения, плачут, чувствуют себя одинокими и непонятыми. В твоем организме сейчас происходят гормональные перестройки, которые влияют не только на твою физиологию, но и на настроение. Люди очень зависимы от гормонального фона, а внутри тебя сейчас кипит буря.

Для тебя сейчас очень важно,чтобы рядом с тобой был человек, которому ты доверяешь, и хорошо, если этот будет не только кто-то из твоих сверстников, но и кто-то из взрослых. Не надо держать тревоги в себе. Делись ими, рассказывай о том, что чувствуешь. Важно не замыкаться в себе и не копить внутри тяжелые мысли.

Ты напрасно не хочешь звонить на телефон доверия. Он анонимный, бесплатный и в некоторых городах круглосуточный. Психологу будет легче помочь тебе в процессе живого разговора. Он подробно объяснит, что с тобой происходит и даст советы, как контролировать настроение.

Если ты по-прежнему не хочешь звонить на телефон доверия, то можешь снова написать нам, только расскажи подробнее о том, какие у тебя отношения с родителями, есть ли у тебя друзья и увлечения, какая обстановка окружает тебя в школе - вся эта информация поможет нашим психологам глубже изучить твою проблему.

И никогда не опускай руки! Помни, что после дождя всегда выглядывает солнце, по-другому просто не бывает - так устроена природа.

«Я Родитель»,
Редакция сайта
Комментарии:
Документы для усыновителей

В этом разделе вы увидите самые актуальные нормативные документы по вопросам семейного устройства детей-сирот

Службы психологической помощи