ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультации психолога для родителей

Дочка устраивает истерики на пустом месте

Дочка устраивает истерики на пустом месте

Доброго времени суток! Меня мучает такой момент. у меня дочка 3.6 лет. Придерживаюсь следующего поведения в воспитании: 1) никакого рукоприкладства (просто потом замучает чувство вины) 2) стараюсь все объяснить (все запреты, так обхожу истерики) 3) приучаю к самостоятельности по возрасту. Но меня терзает один момент, ребенок на пустои месте (относительно пустом ,для нее наверное не пустое... играл в телефон и он выключился, Как пример) дочка начинает истерить. Я пытаюсь объяснить чтобы она спокойно подошла и попросила включить, но она продолжает истерить, добиваясь своего... я принципиально не поддаюсь, жду когда успокоится, она уже настолько завелась что не может остановиться И просит ее пожалеть, беру ее на руки начинаешь жалеть она меня отталкивает, Я думаю потому что не чувствует искренность от меня... а у меня действительно в эти моменты мне нет никакой жалости и кроме как раздражения я ничего не чувствую в этот момент... каждый раз я думаю что я не могу ей помочь в тот момент когда она нуждается... я не могу заставить себя чувствую что-то

Елена

Здравствуйте, Елена.

Как Вы верно отметили, для девочки описанная Вами ситуация является серьезной: она понимает, что мир вокруг действует по собственным законам, которые часто идут вразрез с ее желаниями и не зависят от них. И чувствовать обиду, злость или раздражение в такой ситуации нормально не только для детей, но и для взрослых. Ведь Вы ощущаете то же самое на себе, когда дочь ведет себя не так, как Вам хотелось бы.

Вы можете помочь девочке либо до того, как эмоции ее захлестнули, когда Вы еще можете предотвратить истерику, либо сразу после. На эмоциональный выплеск тратится очень много энергии, в том числе и психической, поэтому после него Ваша помощь ей просто необходима. В сам момент истерики эмоции обычно захлестывают ребенка целиком, отключая разум. Поэтому объяснения и не работают в таком состоянии. А вот после того, как «буря утихла», Вы уже сможете объяснить дочери, почему такое поведение не эффективно. Но лучше делать это не сразу, а сначала принять ее негативные чувства, выразить понимание, поддержать.

Чтобы быть способной вовремя оказать поддержку дочери, ресурсы необходимы, прежде всего, Вам самой. Поэтому во время ее истерики переключитесь на собственное эмоциональное состояние, обратите внимание на свое дыхание, постарайтесь сделать его глубже и медленнее. В этот момент Вы можете думать о том, в чем истинная причина поведения девочки, а также в чем причина Вашего раздражения. Главное помнить, что это поведение временное и является одним из важных этапов взросления Вашей дочери. А при Вашей поддержке и любви она справится с этими трудностями намного быстрее.

Если Вам необходима дополнительная помощь специалиста, Вы можете обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте можно найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе. В экстренных случаях можно позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.

Анастасия Вялых,
Семейный психолог
Комментарии:
Документы для усыновителей

В этом разделе вы увидите самые актуальные нормативные документы по вопросам семейного устройства детей-сирот

Службы психологической помощи