ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультации психолога для родителей

Как быть, если не хочется жить с родной мамой?

Как быть, если не хочется жить с родной мамой?

Как быть, если не хочется жить с родной мамой под одной крышей, и что именно она доводит меня до суицидальных мыслей последние несколько лет?

Айгуль

Здравствуй, Айгуль.

У тебя сейчас очень непростой период в жизни. И в этот момент очень важно иметь поддержку. Возможно, у тебя есть близкие друзья, с которыми можно откровенно поговорить. Ведь иногда становится легче, если просто выговориться, когда кто-то просто слушает и слышит тебя. Если таких людей пока нет, то ты всегда можешь позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Психолог, по крайней мере, выслушает тебя и может помочь разобраться, как изменить ситуацию.

Зачастую самые близкие люди ранят нас сильнее всего, просто потому что они близки нашему сердцу, имеют доступ к нашим самым слабым местам. Потому что мы им доверяем и ждем от них понимания, прощения, принятия. Ты пишешь, что именно мама доводит тебя до суицидальных мыслей, но каким образом, не пишешь. Возможно, она и не знает, что ты об этом думаешь? Скорее всего, она этого не хочет, а хочет добиться от тебя чего-то другого. Как ты думаешь, чего?

Может быть, она хочет изменить твое поведение теми же способами, которые использовала раньше, когда ты была ребенком? Она просто пока не успела понять, что ты уже взрослый человек, что тебя пора отпустить. Она все так же любит тебя как маленькую девочку, которую надо защищать, но не знает, что пора уже любить тебя по-другому, по-взрослому, признавая твою свободу и право выбора. А пробовала ли ты показать ей, что уже повзрослела? Что можешь сама принимать решения и нести ответственность за свой выбор? Попробуй обратиться к маме, поговорить с ней спокойно, как взрослый с другим взрослым, поделиться своими чувствами в тех ситуациях, которые тебя беспокоят. При этом используй формулировку «когда ты делаешь …, я чувствую …», это покажет ей твои переживания и не будет восприниматься как обвинение в ее адрес, и тогда мама, вероятнее всего, услышит тебя.

Да, к сожалению, родители не всегда воспринимают нас и наши чувства так, как нам хотелось бы. Поэтому в моменты отчаяния важно помнить, что у тебя есть очень хорошая возможность научиться на ошибках твоих родителей: ты можешь стать лучшей мамой для своих детей в будущем.

Желаю тебе в этом удачи и верю, у тебя все получится.

Анастасия Вялых,
Семейный психолог
Комментарии:
Документы для усыновителей

В этом разделе вы увидите самые актуальные нормативные документы по вопросам семейного устройства детей-сирот

Службы психологической помощи