Как наладить отношения с сыном?

Здравствуйте, Ольга.

Ваша ситуация длится уже очень долго и со временем, как Вы сами заметили, только все более ухудшается. Скорее всего, у Вашего сына уже начинается переходный возраст, под влиянием которого негативные реакции еще больше обостряются. Поэтому необходимо как можно скорее предпринимать какие-то шаги для изменения ситуации. Вы можете обратиться на консультацию к психологу без сына, если он отказывается идти. Специалист поможет Вам понять возможные причины его поведения, каким образом Ваш стиль воспитания влияет на это, и что можно изменить, какие ошибки исправить, пока еще не слишком поздно.

Скорее всего, агрессия возникает как защитная реакция, и внутри у Вашего сына много негативных мыслей и эмоций, ему не менее тяжело, чем Вам. И в этот момент он очень нуждается в поддержке, хоть внешне и отталкивает близких людей. Поэтому Вы можете предложить ему позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Но очень важно сделать это ненавязчиво, например, оставить на компьютере открытой страницу с этим телефоном.

Агрессивное поведение Вашего ребенка может быть вызвано разными причинами. Из Вашего описания ситуации не ясно, в каком возрасте был Ваш сын, когда Вы разошлись с его отцом, и при каких обстоятельствах это произошло, но вполне возможно, что именно расставание родителей спровоцировало начало агрессивных реакций. К тому же, если расставание произошло не совсем мирным путем, именно в этот момент мальчик мог усвоить такую модель решения конфликтных ситуаций.

В настоящее время Ваша задача состоит в том, чтобы адекватно реагировать на поступки мальчика. Со временем это стало гораздо сложнее, так как он уже понял, что такое его поведение приемлемо, потому что не будет никак наказано. Наказания обязательно должны по масштабу соответствовать проступку, а угрозы должны быть выполнимыми, иначе применение их совершенно не эффективно. Ваш сын должен понять, что любой его поступок повлечет за собой ответственность, поэтому, применяя угрозы наказания, не отступайте и обязательно применяйте их.

При этом наказания, естественно, не должны носить агрессивный характер – неприемлемы как физические воздействия, так и моральное унижение ребенка. Использование таких наказаний только закрепит в его представлениях о том, что агрессия – приемлемый способ решения проблем.

Также необходимо замечать положительные поступки или достижения сына и говорить ему о том, что Вы заметили. Не ждите резких изменений ситуации в лучшую сторону и цените даже малейшие сдвиги (даже если он не послушался, но не стал бросаться вещами в ответ на Ваше предложение одеться потеплее, то есть более спокойно отреагировал – это уже лучшая реакция, чем раньше). И помните, что агрессия ребенка вызвана негативными чувствами внутри него. Если принять их, словесно проговорить, дав им таким образом выход, они уйдут, не будут копиться внутри и перестанут вызывать напряжение и агрессию.