Как отучить ребенка от курения

Возраст ребёнка: 15 лет

Как отучить ребенка от курения

Сын начал курить. У нас все в семье курят, но я не хочу, чтобы он это делал. Как с ним лучше поговорить, если мы с отцом не можем быть для него примером?

Наталья

Здравствуйте! Безусловно, пример родителей – это самая главная школа. Ребенок усваивает и копирует то, что видит в реальной жизни, а не то, что слышит на словах. Очень сложно объяснить, что курить – это неправильно, если курят все члены семьи. И все же можно попытаться это сделать, например, рассказать с какими проблемами вы сталкиваетесь из-за этой привычки (зависимость, проблемы со здоровьем, преждевременное старение, нездоровый цвет лица, неприятный запах и пр.) и рассказать (если это так), что были бы рады бросить курить и что это сложно сделать, когда курение уже вошло в привычку (а значит, лучше не начинать, чтобы не испытывать этих проблем). Кроме того, нужно понимать, что ребенок уже взрослый и чтобы бросить курить, ему необходима собственная мотивация и понимание, что ему это не нужно. Предложите ему прочесть книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» (либо посмотреть одноименный фильм).

Анна Зубкова, специалист