ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультации психолога для родителей

Как справиться с утратой?

Как справиться с утратой?

Здравствуйте! Огромная проблема, уже не знаю к кому обратиться! Моя дочь общалась с молодым человеком, который не так давно погиб. Моя дочь перестала говорить, плохо ест! Уже не знаю что делать, вы моя последняя надежда! Помогите, пожалуйста!!!

Елена

Здравствуйте, Елена!

Горе — это реакция человека на утрату его близкого. Этот процесс неизбежный — люди смертны, и все мы переживаем утрату кого-то близкого нам. Одной из особенностей подросткового возраста является повышенная эмоциональность — подростки острее чувствуют, глубже переживают, они более ранимы и чувствительны, поэтому и переживание горя дается им очень сложно.

К сожалению, Вы не написали, как давно погиб молодой человек, поэтому я не могу более точно определить, на какой стадии переживания горя находится Ваша дочь, а поэтому сложно понять, насколько ее состояние является патологическим. Вероятнее всего, это фаза острого горя. Это период наибольших страданий, острой душевной боли, самый тяжелый период. Множество тяжелых, иногда странных и пугающих мыслей и чувств мучают человека: ощущения пустоты и бессмысленности, отчаяние, чувство брошенности, одиночества, злость, вина, страх и тревога, беспомощность, раздражительность, желание уединиться. Работа по переживанию горя становится ведущей деятельностью. Создание образа памяти, образа прошлого — основное содержание «работы горя». Основным переживанием выступает чувство вины. На этой стадии возможны сильные нарушения памяти на текущие события, человек в любой момент готов заплакать. Подростки чувствуют все это в несколько раз сильнее, поэтому их переживание горя становится не только ведущей, но и единственной деятельностью.

На этой стадии человеку необходима помощь — с ним нужно осторожно разговаривать, стараться вывести его на разговор, чтобы он мог выплеснуть свои эмоции.

Соматические симптомы — отсутствие аппетита, например, также типичны для человека, глубоко переживающего утрату. Необходимо напоминать дочери, что есть нужно, возможно, стоит готовить что-то легкое: бульон, йогурт, кашу.

Если такое состояние будет длиться патологически долго, то необходимо обратиться к специалисту — психологу-консультанту по переживанию горя. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в Вашем городе. Также у нас действует телефон доверия 8-800-2000-122 — он анонимный, бесплатный и круглосуточный. Расскажите о нем дочери, возможно, она захочет позвонить. Будьте внимательны к состоянию дочери, но не навязчивы. Вам необходимо сейчас поддержать ее, быть рядом, помогать в этой трудной ситуации. Самой опасной патологией при переживании горя является планирование суицида, для подростков такое поведение особенно характерно, поэтому Ваша задача — уследить за состоянием дочери и, если у Вас возникнут подозрения о планируемом самоубийстве, немедленно обратиться к специалисту.

Екатерина Сафонова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
Документы для усыновителей

В этом разделе вы увидите самые актуальные нормативные документы по вопросам семейного устройства детей-сирот

Службы психологической помощи