Моя дочь издевается надо мной

Здравствуйте, Дина.

Насколько я поняла, Вы боитесь, что потеряли авторитет в глазах своей дочери. Могу предположить, что это вызывает обиду, горечь, злость. И это нормальные чувства в такой ситуации. Чтобы изменить ее, важно переключить внимание со своего состояния на потребности девочки. Ее негативное поведение лучше воспринимать не как вредность и злонамеренность, а как сигнал о том, что внутри у нее происходит конфликт. Она могла столкнуться с трудностями или сильными эмоциями, с которыми не может справиться в одиночку. Или она чувствует себя брошенной, забытой, нелюбимой, а непослушание помогает ей удерживать Ваше внимание.

Попробуйте вспомнить себя в 8 лет. Если не вспоминается, то просто представьте. И представьте, что Ваша мама ведет себя и разговаривает с Вами так же, как Вы сейчас со своей дочерью. Какие чувства возникают у Вас 8-летней? Скорее всего, так же сейчас чувствует себя и Ваша дочь. А теперь поразмышляйте о том, как бы Вам хотелось, чтобы Ваша мама вела себя? Что хотелось услышать от нее тогда, когда Вам было 8? Как хотелось с ней общаться? Если представить, что она вела бы себя именно так, как Вам хотелось, что Вы чувствовали бы тогда? Хотите ли Вы, чтобы Ваша дочь так же чувствовала себя?

Если да, то попробуйте поменять собственное поведение на то, которого Вы ждали от своей мамы. Хотя бы один раз и совсем немного. А затем, когда начнет получаться, то все больше и больше двигайтесь в сторону желаемого поведения. Постепенно Вы научитесь реагировать на ее слова иначе. А когда реакция одного человека меняется, то второй тоже начинает действовать по-другому. Так Вы сможете выйти из замкнутого круга Ваших ссор.

Не стоит требовать от себя многого и ждать сразу кардинальных перемен. Пусть постепенно, но Вам обязательно удастся улучшить Ваши отношения с дочерью, если Вы не будете сдаваться. В этом Вам может помочь психолог на очной консультации. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.