ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультации психолога для родителей

Не могу делать с сыном уроки

Не могу делать с сыном уроки

Здравствуйте. Только не кидайте в меня тапками. У меня проблема. Сыну 8 лет и он немного отличается от других детей, он почти ничего не запоминает. Мы состоим на учёте у невропатолога. Но не в этом суть. Последнее время я не могу делать с ним уроки. Хотя прекрасно знаю что сам он не сделает и получит двойку. Но у меня даже какое-то удовлетворение от этого. Он чуть что начинает плакать, а меня это прям бесит, не хочу ни видеть его ни слышать. Иногда ударю его, потом плачу. Ненавижу себя за своё отношение. Но ничего не могу поделать. Это капец. Помогите как это пережить. И что со мной

Виктория

Здравствуйте, Виктория.

Воспитание ребенка с физиологическими особенностями требует от родителей большого терпения, времени, эмоциональных сил. Поэтому повышается риск эмоционального выгорания, когда терпения, кажется, больше нет, появляются острые негативные чувства по отношению к собственному любимому ребенку, а затем и чувства вины и стыда за них. С таким сильными эмоциями действительно трудно справиться в одиночку, и Вам необходима поддержка. Лучше всего как можно скорее обратиться на очную консультацию к психологу, который поможет разобраться с причинами Вашего состояния и снизить напряжение. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе. Также можно в любое время получить помощь по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.

Негативные чувства – это естественная часть нашей жизни, так же как и позитивные. Мы не можем заставить себя не чувствовать что-либо. Однако мы вполне можем разобраться в причинах возникновения этих эмоций. Это поможет нам перестать копить их внутри, снизить напряжение и даст силы не выплескивать на ребенка наш гнев. Здесь также важно остановиться в нужный момент и вспомнить, что ребенок совсем не виноват, хоть и послужил поводом, и что причина на самом деле в другом. Это и бывает сложнее всего. Вам могут помочь некоторые приемы (например, досчитать до 10, прежде чем накричать или ударить, сделать несколько глубоких и спокойных вдохов и выдохов), занятия медитацией или прочтение книг на тему конфликтов с детьми (могу порекомендовать книгу Петрановской Л.В. «Если с ребёнком трудно»).

Но, если сдержаться все-таки не получилось, не стоит винить себя. Самообвинение отнимает у Вас много сил. Лучше используйте эту энергию на то, чтобы восстановить контакт с сыном: извинитесь за то, что не сдержались, поделитесь с ним своими чувствами и подчеркните, что эти негативные чувства вызваны его поведением (или Вашей усталостью), но его самого Вы все равно любите. Благодаря этому мальчик не будет винить во всем себя и его самооценка не пострадает.

Выделяйте больше времени для себя и своих интересов. Если есть возможность, стоит обдумать вариант привлечения репетитора для выполнения уроков с мальчиком. А Вы в это время смогли бы, например, принять ванну, почитать любимую книгу или позаниматься другим любимым делом. Одним словом, старайтесь сделать все, чтобы Ваше напряжение снизилось хотя бы немного.

В любом случае, психологическое состояние мамы для Вашего сына гораздо важнее, чем даже выученные уроки или хорошие оценки. А Ваши действия для изменения ситуации к лучшему научат мальчика справляться с жизненными трудностями в будущем.

Анастасия Вялых,
Семейный психолог
Комментарии:
Документы для усыновителей

В этом разделе вы увидите самые актуальные нормативные документы по вопросам семейного устройства детей-сирот

Службы психологической помощи