Подскажите, как помочь ребенку завести друзей

Здравствуйте, Валерия.

Ваши переживания можно понять. В таком возрасте ребенок входит в среду сверстников, и общение с ними, принятие его в коллективе, дружба действительно очень важны для ребенка. И, если Ваша дочь никак не может ни с кем подружиться, важно вовремя поддержать ее, выяснить причину сложившейся ситуации и помочь изменить ее. Для этого лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.

Насколько я поняла, Вы связываете отсутствие друзей с излишней навязчивостью в поведении девочки. Часто причиной навязчивости бывает неуверенность в себе или страх одиночества. Ее повышенная эмоциональная реакция также может проистекать из неосознаваемого страха быть оставленной, брошенной. Возможно, на такое состояние повлияли и серьезные перемены в ее жизни: когда она стала старшей сестрой и утратила значительную часть Вашего внимания, а затем когда начала обучение в школе.

В связи с этим, важно обратить внимание на развитие эмоционального интеллекта, то есть способности понимать свои эмоции и чувства окружающих, а также выстраивать свое поведение в соответствии с этим пониманием. Это позволит ей научиться не уходить от собственных эмоций, не накапливать их внутри, а выражать приемлемым способом, снижая внутреннее напряжение. Поэтому в любой, особенно конфликтной ситуации лучше проговаривать свои или ее чувства, признавать ее право на них и негативно оценивать только ее поведение, а не эмоции и не ее саму.

Одновременно с этим Вы можете помочь девочке завести друзей, обсуждая с ней различные ситуации из ее жизни или сюжеты сказок, мультфильмов. Можно использовать существующие произведения, а можно вместе сочинить терапевтическую сказку, героиня которой попадает в такую же ситуацию и успешно справляется с трудностями. Также Вы можете на собственном примере показывать, как общаетесь со своими друзьями, а затем обсуждать с ребенком, как Вы себя вели и почему.

В любом случае, для выяснения истинных причин трудностей дочери в общении необходима Ваша чуткость к ее эмоциональному состоянию. Важно, чтобы девочка чувствовала, что Вы всегда на ее стороне, что не осудите и поддержите в трудной ситуации, что принимаете ее со всеми достоинствами и недостатками. Это придаст ей уверенности в своих силах и поможет справляться с любыми жизненными задачами.