ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультации психолога для родителей

Подскажите, как помочь ребенку завести друзей

Подскажите, как помочь ребенку завести друзей

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как помочь ребенку завести друзей и научиться контролировать себя. Дочке 7лет, первый класс. Появились проблемы в отношениях со сверстниками. Очень хочет с кем-нибудь подружиться, но ничего не получается​. В школе с ней не играют, объясняя тем, что она маленькая в классе она младше всех почти), на улице и на тренировке дети тоже её не принимают, иногда даже отталкивают, из-за этого она очень переживает, плачет, кричит, что всех ненавидит.. Я понимаю, что ей очень не хватает общения. Дома я одна с двумя детьми (муж все время на работе или а в командировке, бабушек нет), все на мне, уборка, готовка, школа, уроки, кружки, младший ребёнок много времени отнимает (ему 1 в год 10 мес) . У меня а просто физически не хватает времени на игры с ней. Она открытый и общительный ребенок, не стесняется подходить к детям, причем любого возраста и пола, но из-за своего сильного желания подружиться, становится навязчивой, а другим детям это не нравится. Плюс она очень эмоционально все воспринимает, быстро обижается, не всегда понимает шутки в свой адрес, сразу злиться и даже может закатить истерику. Помогите, пожалуйста, объяснить дочке, как правильно нужно себя вести, чтобы завести друзей. И как научиться справляться со своими эмоциями. Спасибо.

Валерия

Здравствуйте, Валерия.

Ваши переживания можно понять. В таком возрасте ребенок входит в среду сверстников, и общение с ними, принятие его в коллективе, дружба действительно очень важны для ребенка. И, если Ваша дочь никак не может ни с кем подружиться, важно вовремя поддержать ее, выяснить причину сложившейся ситуации и помочь изменить ее. Для этого лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.

Насколько я поняла, Вы связываете отсутствие друзей с излишней навязчивостью в поведении девочки. Часто причиной навязчивости бывает неуверенность в себе или страх одиночества. Ее повышенная эмоциональная реакция также может проистекать из неосознаваемого страха быть оставленной, брошенной. Возможно, на такое состояние повлияли и серьезные перемены в ее жизни: когда она стала старшей сестрой и утратила значительную часть Вашего внимания, а затем когда начала обучение в школе.

В связи с этим, важно обратить внимание на развитие эмоционального интеллекта, то есть способности понимать свои эмоции и чувства окружающих, а также выстраивать свое поведение в соответствии с этим пониманием. Это позволит ей научиться не уходить от собственных эмоций, не накапливать их внутри, а выражать приемлемым способом, снижая внутреннее напряжение. Поэтому в любой, особенно конфликтной ситуации лучше проговаривать свои или ее чувства, признавать ее право на них и негативно оценивать только ее поведение, а не эмоции и не ее саму.

Одновременно с этим Вы можете помочь девочке завести друзей, обсуждая с ней различные ситуации из ее жизни или сюжеты сказок, мультфильмов. Можно использовать существующие произведения, а можно вместе сочинить терапевтическую сказку, героиня которой попадает в такую же ситуацию и успешно справляется с трудностями. Также Вы можете на собственном примере показывать, как общаетесь со своими друзьями, а затем обсуждать с ребенком, как Вы себя вели и почему.

В любом случае, для выяснения истинных причин трудностей дочери в общении необходима Ваша чуткость к ее эмоциональному состоянию. Важно, чтобы девочка чувствовала, что Вы всегда на ее стороне, что не осудите и поддержите в трудной ситуации, что принимаете ее со всеми достоинствами и недостатками. Это придаст ей уверенности в своих силах и поможет справляться с любыми жизненными задачами.

Анастасия Вялых,
Семейный психолог
Комментарии:
Документы для усыновителей

В этом разделе вы увидите самые актуальные нормативные документы по вопросам семейного устройства детей-сирот

Службы психологической помощи