Вопрос специалисту

Как без криков общаться с ребенком?

Как без криков общаться с ребенком?

Как без криков общаться с ребенком и наслаждаться материнством?

Я воспитываю сына одна, папы у нас нет, и находясь в неофициальном декрете я работаю удаленно. В целом жизнью я довольна, но в последнее время очень сильно беспокоит собственное поведение, несдержанность, тот факт, что приходится кричать на ребенка - а мне так плохо от этого, вечером потом плачу и не могу нормально спать от расстройства, очень сильно люблю своего ребенка, ни в чем не отказываю и стараюсь воспитывать в строгости, но в последнее время он очень своенравный, упрямый, капризный, и мне приходится и кричать на него и наказывать словами, понимаю, что надо где-то сдержаться, но никак не могу остановиться, помогите пожалуйста!!! Схожу с ума от этих мыслей.

Гузель

Здравствуйте, Гузель!

Ваш ребенок находится на сложном этапе развития, а именно переживает кризис трех лет, который характеризуется формированием у ребенка сознания, отделением его личности от личности матери, вследствие чего у ребенка формируется собственное мнение и представление о мире. Этот процесс естественным образом сопряжен с категоричностью, с тем, что ребенок отказывается слушаться и подчиняться. Именно сейчас ребенок учится быть самостоятельной личностью и осваивает базовые навыки, которые лягут в основу его становления как взрослого и самостоятельного мужчины. Если мальчик сейчас научится говорить «нет», выражать и аргументированно отстаивать свою позицию, то в дальнейшем Вам будет легче сформировать в сыне способность принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность, отказывать в травматичных ситуациях и т.д.

Вы пишете о том, что воспитываете сына в строгости, что дает мне основание думать, что на ребенка наложено довольно много запретов. Постарайтесь сменить запреты на возможность выбора, так чтобы Ваш сын мог сам принимать решение о том, что ему надеть или съесть на обед. В этом случае Ваш сын сам научится выбирать наиболее благоприятный способ поведения, поймет, что важно учиться и работать над собой, а необходимость в запретах отпадет.

Кроме того, постарайтесь не испытывать разрушительные чувства вины и стыда. Эти чувства провоцирую высокий уровень стресса и тревожности, но не приводят ни к какой работе над собой и ситуацией. Постарайтесь осознать ситуацию и определить, в каких случаях стоит пойти на компромисс, а в каких – придерживаться своей позиции. К сожалению, в Вашем письме недостаточно информации для того, чтобы я могла дать более конкретные рекомендации о том, в каком направлении Вам стоит работать над собой. Для этого необходимо точно понимать, чем вызвано такое поведение с Вашей стороны.

В любом случае стоит обратить внимание на свой распорядок дня: очень важны здоровый сон, грамотное чередование режимов работы и отдыха, сбалансированное питание. Нужно также обязательно уделять внимание себе и своему телу. Тогда уровень стресса будет постепенно снижаться и Вам легче будет отследить и скорректировать моменты переноса Вашего личного дискомфорта на отношения с ребенком.

Настоятельно советую обратиться за очной консультацией к психологу, чтобы научиться расслабляться, специалист поможет сформировать новые поведенческие реакции, чтобы не только Вам было комфортно общаться с сыном, но и у сына были все возможности для здорового становления. Позвольте ребенку быть самим собой, не таким, каким Вы хотели бы его видеть. Уверена, что Вы справитесь и отношения с ребенком скоро наладятся.

Всего доброго!

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
CAPTCHA