Вопрос специалисту

Как избавиться от последствий жестокого обращения?

Как избавиться от последствий жестокого обращения?

Добрый день! В детстве я постоянно испытывала физическое насилие от мамы. Меня наказывали в основном силой, начиная от многочасового стояния на горохе, заканчивая применением ремней и т.п. На каждую мою провинность, да и без них бывало, мама кричала, обзывала грубыми словами. Все это происходило с раннего детства. Сейчас мне почти 23 года. Гнет мамы ослаб, поскольку я научилась отвечать ей. Я стала замечать за собой неуравновешенность и раздражительность. Кроме того, я не могу находиться длительно в квартире с родственниками. В силу обстоятельств и отдельно тоже не могу жить. Подскажите, как не прибегая к крику и ругани, снизить давление мамы? Мне не хватает уверенности в себе, и зачастую это стало негативно сказываться и в профессиональной деятельности, и в учебной! Ксения

Ксения

Ксения, такое обращение в детстве очень сильно влияет на структуру личности. Вы сами можете даже не до конца осознавать насколько обширно то влияние, которое оказало на вас такое отношение мамы. Полный выход из вашего положения может дать личная психотерапия, работа с психологом. Рекомендую обратиться к специалисту очно.
Мария Сурыгина, психолог

Анна Зубкова, специалист