Вопрос специалисту

Как избавиться от тревоги за здоровье нерожденного ребенка?

Как избавиться от тревоги за здоровье нерожденного ребенка?

Добрый день, нахожусь на 27 недели беременности, извелась так что спать не могу, никогда ранее не писала на подобных сайтах, но видимо я морально уже истощена, начну с того что первая беременность-я к ней готовилась, потекла она отлично без каких либо проблем, Доченька умница, смотришь в глазки и понимаешь что они умные и ясные, это самое настоящее счастье, по мне)) прошло шесть лет, я не собиралась идти пока что за вторым, но и в то же время хотела, поэтому получилось так что беременность не планированая но желанная, и так как я не готовилась, на момент когда я была уже в интересном положении, но если честно даже подумать не могла, с мужем предохранялись, была череда праздников, свадьба одной подруги, свадьба другой, день рождения, майский праздники, вообщем я пила алкоголь и курила сигареты… Если бы я только знала… Но никаких даже признаков не было (((задержка месячных в моем случае не актуальна, понимаю что моя ошибка, все таки женщина и должна следить, просто задержка у меня очень часто, и я была уверена что и на этот раз это сбой в организме и они 100% пойдут, но в итоге две полоски, радость и слезы от страха одновременно, далее на 12 нед нам ставят маленький носик, что в подозрении на синдром дауна, отправляют меня к генетику, она говорит посмотри на свой нос, ты сама курносая и успокойся, кровь на потологии пришла хорошая, Т.Е риск очень маленький, но я все равно боюсь, потом ставят маловодие, вечно узи, узи, узи… Я просыпаюсь в страхе и засыпаю в страхе, лезут всякие мысли в голову, что ребёнок будет какой то не такой, как все смеются, не знаю как мне дожить до родов, и чего меня ждёт ((((((прислушиваюсь к шевелениям, мне кажется их мало, купила домашний доплер слушаю каждый день сердечко, если ночью встаю в туалет а она не шевелится, я тут же за доплер (((эти мысли и страх не оставляет даже когда хожу по магазинам и выбираю коляску, кроватку, казалось бы самое приятное время, и покупки а я в напряжении ((((

Julia

Здравствуйте, Julia!

По вашему письму ясно, что вы находитесь в сильном эмоциональном напряжении. Ваши чувства можно понять – для любой женщины важнее всего здоровье ее ребенка. Вы испытываете чувство вины за то, что употребляли алкоголь на раннем сроке беременности, испытываете страх за здоровье будущего ребенка. Конечно, такое тревожное состояние может повлечь за собой некие последствия.

Я рекомендую вам обратиться на очную консультацию к психологу, чтобы снять повышенную тревожность и эмоциональное напряжение. К сожалению, в заочной форме это сделать невозможно, но на нашем сайте вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в вашем городе.

Екатерина Сафонова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
CAPTCHA