Как наладить контакт с сыном?

Здравствуйте, Николай.

Ваше желание восстановить контакт с собственным ребенком можно понять. Ситуация развода родителей и раздельного проживания обычно усложняет эту задачу, но, конечно, не делает ее невозможной. Многим отцам, даже тем, которые живут вместе со своими детьми, непросто установить доверительные отношения с ними. Ценно уже то, что Вы стремитесь сблизиться с сыном, и в Ваших силах это сделать.

Прежде всего, важно учитывать, сообщали ли Вы своим детям о разводе и каким образом это произошло. Если Вы или Ваша бывшая супруга об этом с ними не говорили, очень важно это сделать. Сейчас Ваш сын видит, что Вы ушли, но не понимает, что именно произошло. Неизвестность усиливает его страдания. К тому же, он может считать, что развод произошел по его вине (из-за плохого поведения или поступка), как это часто бывает у детей. И это может выражаться в его уходе от общения с Вами. Лучше, если мама поговорит с ним и подчеркнет, что его вины в Вашем с ней разрыве нет, и что Вы останетесь для него папой, хоть и живете теперь в другом месте.

Также необходимо понимать, что мальчик может быть в обиде на Вас. И эти его чувства важно принимать, ведь он имеет на них право. При возможности проговорите их: «Я предполагаю, что ты обижаешься (злишься) на меня. Это так?» Постарайтесь выразить свое понимание, встать на его позицию, посочувствовать мальчику. Вы можете признаться ему и в своих переживаниях относительно Ваших с ним отношений. Выразите собственную грусть по поводу того, что Вы не можете постоянно быть рядом, и свое желание быть ему ближе.

При этом не стоит требовать от сына какого-либо ответа или моментального изменения поведения. Возможно, Вам даже не с первого раза удастся высказать все это (если он уходит от разговоров). Но, в любом случае, Ваши слова, Ваша настойчивость и постоянство постепенно дадут ему понять, что Вы любите его, несмотря на произошедшее.

Если у Вас еще остались вопросы, Вы можете обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте можно найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.