Вопрос специалисту

Как общаться с ребенком, если в семье бракоразводный процесс?

Как общаться с ребенком, если в семье бракоразводный процесс?

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как правильно построить общение с ребенком? В семье бракоразводный процесс, дети на грани срыва. Истерики по утрам, не желание одеваться в одежду по сезону, подготовленную мамой. Что делать?

Светлана

Здравствуйте, Светлана.

Мне очень жаль, что у Вас сложилась такая ситуация. Могу предположить, что Вам сейчас очень тяжело. Но у Вас как у взрослого человека уже сформировались ресурсы, чтобы справиться с расставанием, пусть даже на это потребуется некоторое время. А вот у ребенка пока таких ресурсов недостаточно. Дети очень чувствительны к состоянию родителей и перенимают его, но как с ним справиться, еще пока не знают. Возникающее от этого напряжение выливается в плохое поведение, капризы, истерики. Поэтому Ваша задача сделать так, чтобы Ваши дети страдали как можно меньше.

Прежде всего, если Вы еще не говорили с детьми о разводе, обязательно нужно это сделать. Замалчивание только усилит их тревожность, так как они уже знают о происходящем и чувствуют Ваши негативные эмоции, но не понимают их истинные причины, а также не знают, чего им ожидать в будущем. Обычно ребенок делает вывод, что причина ухода одного из родителей в нем самом – в его плохом поведении, например. Нужно обязательно подчеркнуть, что ребенок совершенно не виноват в Вашем разводе. Вы можете сказать, что это решение, принятое Вами и их отцом, потому что Вы не смогли договориться, или что так будет лучше для всех (в зависимости от Вашей ситуации). А вот Ваше отношение к детям никогда не изменится, вы все так же любите их и навсегда останетесь для них мамой и папой.

Желательно говорить на доступном для ребенка языке и без лишних эмоций и подробностей. Можете проговорить свои чувства по этому поводу («Мне от этого грустно, горько, иногда я злюсь»). Однако ни в коем случае не старайтесь перетянуть детей на свою сторону и настроить против отца, не стоит говорить о нем плохих вещей, это психологически сильно травмирует детей. Ваши отношения с мужем не должны касаться его отношений с сыном или дочерью.

Старайтесь уделять детям больше времени и внимания, проявляйте чаще свою любовь и заботу. Но и в этом сохраняйте золотую середину, избегайте стремления загладить вину перед ребенком, удовлетворяя каждую прихоть или подкупая бесконечными игрушками. Это может в последующем вызвать у детей желание манипулировать или шантажировать Вас за счет чувства вины. В целом, максимально оставайтесь в контакте с каждым ребенком, принимайте его чувства и старайтесь договориться. Это поможет Вашим детям в будущем, в их взрослой жизни справляться с трудными ситуациями самостоятельно.

Если Вам необходима дополнительная помощь специалиста, лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.

Анастасия Вялых,
Семейный психолог
Комментарии:
CAPTCHA