Вопрос специалисту

Как показать старшей дочери, что она любима?

Как показать старшей дочери, что она любима?

Здравствуйте, так получилось, что моя дочь за несколько лет быстро стала старшей сестрой в многодетной семье. Кроме дочери, двойняшки мальчики 1 г 11 мес.,и дочь 1 месяц. Меня бесконечно мучает чувство вины, что я не могу уделить внимания старшей дочери столько, сколько она хочет и могла бы я. Свое внимание к себе она привлекает поведением порой положительным, а порой и отрицательным. Я это понимаю, муж считает, что она должна всегда помогать, убирать за младшими игрушки. Я в корне с ним не согласна, на этой почве порой ругаемся. Так как я, прошу ее помогать убирать игрушки, и при этом убираю с ней, стараюсь не нагружать ее так, как муж. Ведь она не просила, чтобы у нее было столько братьев и сестренок. Я эмоциональный человек и порой ее упрямство, вызывает у меня бурю эмоций, замотанная бытом и младшими, я могу быстро перейти на крик. Но когда отхожу, понимаю, что уже поздно что-то менять в данный момент. У ребенка осадок уже остался. Я ей говорю, что она очень любима и желанный ребенок, часто обнимаю и целую, не отказываю в покупках, пока есть возможность, но понимаю, что ей этого мало. Просто на ночь прочитать книжку я ей порой не успеваю, т.к., она уже засыпает не дождавшись маму, пока она доделает все дела по дому. Как ей показать, что она любима не смотря ни на что.

Евгения

Здравствуйте, Евгения.

Да, ситуация у Вас действительно непростая. И это замечательно, что при такой загруженности Вы стараетесь заботиться не только о физическом, но и о психологическом благополучии своих детей. Хвалите себя за это и не ругайте за то, что уделяете дочери недостаточно внимания. Вы одна, а детей четверо, поэтому Вы физически не можете уделить всем столько времени, сколько могли бы, будь у Вас только один ребенок. А чувство вины только усугубляет ситуацию, ведь Вы тратите свою энергию еще и на него, вместо того чтобы использовать ее на общение с дочерью.

В первую очередь, не стоит говорить ей, что она старшая, и поэтому должна убирать за всеми игрушки. Противопоставление ее и младших детей может усилить в девочке ревность и вызвать негодование, что будет отражаться и на ее поведении. Вместо этого лучше просто предложить ей помочь Вам убрать игрушки и использовать это время, чтобы поговорить с ней о том, например, как прошел ее день. Таким образом, Вы можете привлекать ее к помощи, одновременно используя совместные дела для более близкого общения с дочерью, что для нее тоже будет приятно.

Если Ваш муж придерживается другого мнения по этому или какому-либо другому вопросу воспитания детей, это вполне нормально, но старайтесь не ругаться с ним из-за этого, особенно не следует этого делать в присутствии детей. Постарайтесь, когда дети уснут или Вы будете вдвоем с мужем, спокойно обсудить Ваши разногласия и прийти к общему мнению.

Также нормальным является то, что внутри Вас периодически возникают сильные негативные эмоции в ответ на поведение дочери. Конечно, лучше всего сдерживать проявление этих эмоций. Однако, если это не удается, можно извиниться перед дочерью, признать свою ошибку и объяснить ей, что накричали из-за расстройства, которое вызвало ее поведение, а не потому, что разлюбили ее.

Важно помнить, что в семье с несколькими детьми очень высок риск эмоционального выгорания родителей, в первую очередь, матери. Поэтому старайтесь заботиться и о своем отдыхе и эмоциональном благополучии, ведь деткам, прежде всего, нужна надежная, любящая и заботливая мама.

Жизненной энергии Вам и удачи!

Анастасия Вялых,
Семейный психолог