Вопрос специалисту

Как правильно реагировать на детскую истерику в людном месте?

Как правильно реагировать на детскую истерику в людном месте?

Здравствуйте. Как правильно реагировать на детскую истерику в людном месте? Отвлекать не помогает. Он просто кричит, выгибается, меня не слушает. Я пытаюсь его успокоить, но потом срываюсь дома. Я не хочу больше кричать и шлепать. Но очень сложно оставаться спокойной, когда он так себя ведет. Помогите

Марина

Здравствуйте, Марина!

В первую очередь нужно понять причину истерики. Причины могут быть разные: как физиологические (недостаток сна, голод, утомление, недомогание и т.д.), так и психологические (потребность во внимании, желание достичь цели, ошибки в воспитании со стороны родителей и т.д.). В зависимости от того, что послужило причиной проблемного поведения, строится работа с истерикой.

Для начала исключите все раздражители так называемого базового типа, обратитесь к неврологу, уточните, нет ли у ребенка проблем со здоровьем. Узнайте у ребенка, хорошо ли он спит ночью, удобно ли ему в постели, что ему снится, займитесь рационом питания ребенка, обеспечьте его необходимыми витаминами и микроэлементами. Если истерики не прекратятся, причина, вероятно, в другом.

Поведение ребенка - это отражение его воспитания, поэтому стоит подумать о том, что в Вашем поведении может провоцировать подобные реакции. Вполне возможно, что ребенок таким образом имеет возможность сменить Ваш отказ на положительный ответ. Проще говоря – он манипулирует. В этом случае нужно установить жесткие правила и сохранять последовательность, и если Вы пообещали наказание за проступок, оно должно последовать.

Если причина истерик в нехватке внимания, больше общайтесь с ребенком, старайтесь чаще поглаживать его, напоминать, что Вы его любите.

Сама истерика бывает двух уровней: осознанная (когда ребенок самостоятельно принимает решение вести себя так, чтобы, например, что-то получить) и неконтролируемая. В первом случае необходимо занять жесткую позицию и объяснить ее. Например, если ребенок устраивает истерику в магазине, чтобы ему купили машинку, скажите, что такое поведение неприемлемо, и если он не успокоится, он будет наказан.

Во втором случае нужно постараться максимально расслабить ребенка, обнять его, сказать, что Вы его любите. Уделите внимание расслабляющим процедурам (массаж, плавание, музыка, ароматерапия и т.д.).

Когда истерика прекратится, нужно обсудить с ребенком его поведение, узнать его причины и подумать над решением проблемы. Если у ребенка есть трудности с осознанием эмоций, примените технику контейнирования эмоций: называйте эмоции ребенка, обясняйте причины их возникновения, успокаивайте малыша и предлагайте варианты выхода из ситуации. Вам при этом нужно сохранять предельное спокойствие, что будет легче делать, когда Вы осознаете состояние ребенка.

Не забывайте о том, что ребенок сейчас только учится познавать мир и взаимодействовать с людьми и естественно допускает в процессе обучения ряд ошибок. Не ругайте ребенка за неудачи, верьте в него, он обязательно научится ауторефлексии и корректному реагированию на внешние раздражители.

Берегите себя и своих близких, всего доброго!

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
CAPTCHA