Как правильно себя вести с сентиментальным ребенком?

Здравствуйте, Екатерина.

Очень хорошо, что вы понимаете, что в вашем характере такая черта тоже есть. Дело в том, что ребенку неоткуда взять другой стратегии поведения кроме как от собственной мамы. Именно мама учит своего ребенка реагировать на ситуации из жизни: чего боятся, на что раздражаться, когда плакать.

В психологии есть негласное правило: начинать работу нужно всегда с родителей. Как только родитель научится той или иной стратегии, ребенок очень быстро считает новое поведение мамы или папы и начнет действовать соответствующе. Поэтому, в вашем случае, необходимо самой научиться выстраивать собственные границы. Запомните, что соглашаясь на нарушение ваших границ, т.е. угождая кому-то, вы в этот же момент говорите «нет» себе и предаете себя. Этому вы неосознанно учите своего ребенка. Поэтому учитесь говорить «нет», выстраивать приоритеты, отказывать в неудобных для вас ситуациях, научитесь прощаться с токсичными людьми. Ваше поведение обязательно увидит ваш ребенок и перестанет столь остро воспринимать жизнь.

Любое поведение имеет свою выгоду. Найдите выгоду для себя. Зачем вам столь яркие эмоциональные реакции? Вполне возможно, что это помогает чувствовать себя слабой и незащищенной, окружающие вас люди чаще помогают, уступают. Может быть происходит подмена и это ваш способ отстаивать собственные границы: обидчику становится вас просто жаль. Или так вы перекладываете ответственность за ваши решения на других людей. Или, может быть, вы настолько боитесь проявлять злость и агрессию, что вызываете жалость к себе лишь бы не выходить в открытый диалог, не сталкиваться с реальностью.

Важно понимать, что все эмоции должны быть проявлены. Хотя бы потому, что они призваны для проявления вашего отношения к жизненным обстоятельствам. Например, агрессия нужна для того, чтобы сказать миру, что вас это не устраивает, что вы так не хотите, что были нарушены ваши границы.

Плаксивость и сентиментальность – это стратегия поведения женщины, которой в детстве транслировалось, что нужно быть «хорошей девочкой». Однако эта установка влечет за собой ранимость, неумение защищаться, пассивную жизненную позицию.

Я надеюсь, что вы готовы менять свое отношение к жизни, взять ответственность за себя и показать своему ребенку, что все в ваших руках. Нет понятия «не могу», есть понятие «не хочу». Принимайте решения, несите за них ответственность. Не только дочь сможет этому научиться, но и сама жизнь развернется лучшим для вас образом.

Уверена, что у вас все получится. Всего доброго.