Вопрос специалисту

Моя мама мне не доверяет

Моя мама мне не доверяет

Здравствуйте, меня зовут Милана, мне 16 лет и моя мама мне не доверяет, была ситуацию когда я встречалась с парнем, но родители не хотели этого, было много слез,и т.д. И вот сейчас когда она увидела что мой брат онлайн, она подумала что это я, она не разрешает мне сидеть в соц. сетях, хотя мне очень хочется общаться с друзьями, с тем парнем я не общаюсь, но она все равно не верит и говорит что я вру... Сказать что мне нужен психолог не могу, начнет как всегда не неси бред иди делами займись, мне очень обидно,я хочу вернуть ее доверие,у нас никогда не было теплых отношений... Помогите пожалуйста

Милана

Здравствуй, Милана.

Это действительно очень тяжело, когда самый близкий человек не доверяет тебе, не принимает твоих чувств и сильно контролирует твою жизнь. Могу предположить, что, помимо обиды, ты чувствуешь растерянность, возможно, злость. В такие моменты человеку трудно обходиться без поддержки. Если у тебя сейчас нет близких друзей, с которыми можно откровенно поговорить, ты всегда можешь позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Психолог, по крайней мере, выслушает тебя, ведь иногда бывает достаточно просто выговориться, чтобы стало легче. А может быть, он и подскажет, что ты можешь изменить в своей жизни.

Да, к сожалению, родители или другие близкие люди не всегда ведут себя так, как нам хотелось бы. И не всегда они способны поддержать, найти нужные для нас слова. Мы не можем изменить других людей и их поведение. Зато в любой ситуации есть возможность изменить свое к ней отношение, можно посмотреть на свою жизнь и на родителей под другим углом. Ведь, скорее всего, мама не хочет тебе зла, она переживает за тебя, просто не умеет это выражать. Возможно, родители так же контролировали ее в детстве, поэтому ей просто не у кого было научиться доверию. Если ты увидишь в своей маме маленькую девочку, которая, так же как и ты, была обделена вниманием, поддержкой и теплотой в детстве, ты можешь почувствовать, как вы с ней на самом деле близки.

Попробуй, сохраняя эту близость и понимание внутри, обратиться к маме и поделиться с ней своими чувствами, переживаниями. Старайся не обвинять ее ни в чем, она наверняка старается дать тебе все, что может. Вместо этого просто расскажи ей, как ты видишь эту ситуацию и как бы ты хотела, чтобы она вела себя (например, чтобы верила твоим словам, позволяла общаться с друзьями, прислушивалась к твоим чувствам, потому что это важно для тебя). Но не ожидай от нее немедленных изменений, ей может быть очень тяжело перестроиться. Поэтому дай ей необходимое время, чтобы научиться общаться с тобой по-другому. И сейчас у тебя есть очень хорошая возможность научиться на ошибках твоей семьи: ты можешь стать лучшей мамой для своих детей в будущем.

Желаю тебе сил и верю, что у тебя получится все преодолеть.

Анастасия Вялых,
Семейный психолог
Комментарии:
CAPTCHA