Очень часто ненавижу своего сына

Здравствуйте, Инна.

Насколько я поняла, у Вас несколько детей. Возможно, эти чувства ненависти, раздражения, злости и бессилия возникают из-за Вашей физической и моральной усталости. В Вашей ситуации эти эмоции нормальны, поэтому винить себя за них не стоит. Уже само то, что Вы обращаетесь за помощью, стремитесь исправить ситуацию, говорит о Вашей любви к сыну. К тому же, самообвинение тратит очень много Вашей энергии, которую Вы могли бы направить на общение с мальчиком и разрешение его трудностей.

Важно помнить, что в многодетной семье очень высок риск эмоционального выгорания матери. Поэтому старайтесь заботиться о своем отдыхе и эмоциональном благополучии, ведь деткам, прежде всего, нужна спокойная, надежная, радостная и любящая мама. Если становится тяжело справляться в одиночку, помните, что Вы имеете право попросить о помощи. Также можно в любое время получить поддержку по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.

Как Вы сами пишете, физические наказания сына не приводят к тому, чего Вы от него хотите, или приводят на очень короткий срок. Более того, как раз они-то и могут являться причиной ревности и агрессивных действий Вашего мальчика по отношению к младшим детям. К тому же, Ваш гнев на старшего может травмировать и малышей, если они являются свидетелями физических наказаний. Поэтому лучше всего сдерживать проявление негативных эмоций по отношению к сыну и устранять причины их возникновения. Однако, если это не удается, и Вы срываетесь, можно извиниться перед ним, признать свою ошибку и объяснить, что накричали или наказали из-за расстройства, которое вызвал какой-то конкретный его поступок, а не потому, что разлюбили мальчика.

Чтобы сын слушался Вас, необходимо, чтобы он доверял Вам и был уверен в Вашей любви к нему. Его капризы могут быть сигналом, что ему не хватает Вашей любви, внимания, эмоциональной поддержки. Почаще хвалите его за достижения, замечайте его хорошее поведение, а плохое чаще игнорируйте. Старайтесь по возможности уделять ему больше внимания, выражать свою любовь, посещать интересные для него мероприятия и подключать к общей деятельности. Например, Вы можете предложить ему помочь Вам убрать игрушки (прибраться, приготовить вместе еду и т.д.) и говорить с ним в это время о том, как прошел его день. Таким образом, Вы сможете получить его помощь, одновременно используя совместные дела для более близкого общения с сыном, что для него тоже будет приятно.

Дети обычно учатся, подражая поведению родителей. Покажите ему пример положительного поведения: как можно разрешить спор или конфликт без крика, как оказывать помощь, как играть вместе с младшими, чтобы всем было интересно, как беречь себя и близких людей. И тогда он станет более самостоятельным, уверенным в себе и спокойным, перестанет бояться, что потеряет Вашу любовь, и будет использовать свою энергию на то, чтобы учиться, узнавать что-то новое, играть и общаться.

Если Вам необходима дополнительная помощь специалиста, лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.