Перепады в настроении

Перепады в настроении

Здравствуйте. Мне 17 лет,и у меня часто случаются перепады в настроении.Депрессии. В большинстве случаев из-за конфликтов с отцом. Иногда все кажется настолько безнадежно,что я не хочу больше жить. Я уже пыталась покончить с жизнью,когда была младше,но теперь боюсь этого по религиозным причинам. Как мне быть? Поводов для грусти много,с родителями на эту тему не говорю,с друзьями тоже. Порою кажется,что я совершенно одна в этом мире,что я самый никчемный человек,что моё появление на свет-ошибка.

Алена

Алена, когда у человека так много тяжелых переживаний, что не хочется жить, самое время обратиться за помощью к психотерапевту. Он поможет вам выйти из депрессивного состояния, выровнять настроение, почувствовать свои силы и уверенность, поможет разобраться с конфликтами дома, найти скрытые в вас ресурсы. Обязательно обратитесь за помощью!

Анна Зубкова, специалист