Вопрос специалисту

Ребенок боится спать

Ребенок боится спать

Ребенок по ночам нпсполько раз встает и говорит что ему страшно спать. Иногда плачет. Спит с братиков не один. Сны ему не снятся, с его слов он просыпается ночью и ему становиться очень очень страшно. Что делать?

Аделя

Здравствуйте, Аделя!

Детские страхи – это неотъемлемая часть каждого этапа развития ребёнка. В возрасте 9 лет страхи могут вызывать плохие отношения со сверстниками или учителями в школе, боязнь получить плохую отметку и быть за неё наказанным. Также причинами детских страхов могут какие-то события, повлёкшие за собой отрицательные воспоминания.

Большинство страхов у ребёнка вызывают сами родители. Дети в безобидных фразах «Осторожно, ногу сломаешь» слышат только вторую часть и начинают бояться. Такие страхи постепенно накапливаются в подсознании и выплывают в виде страшных снов либо просто ощущения страха.

Поговорите с ребёнком, постарайтесь «разговорить» его и выяснить причину этого страха. Также можно попробовать различные способы избавиться от страха: нарисовать его, вылепить из пластилина, написать про него сказку и тд. Когда страх приобретёт окончательную форму, спросите у ребёнка, что он хочет с ним сделать? Как правило, дети активно избавляются от страха, комкая и выбрасывая рисунок. Дайте ребёнку свободу в избавлении от страха – если ребёнок выбрал пластилин, возможно, он захочет швырнуть этот комок страха об стенку. Позаботьтесь об этом заранее и повесьте на стену ватман, чтобы не испачкать обои.

Если все эти способы не помогут, а страхи по-прежнему будут навязчивыми и будут мешать ребёнку комфортно жить, лучше обратиться к психологу на очную консультацию. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в Вашем городе.

Екатерина Сафонова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
CAPTCHA