Сын отказывается от контактов с отцом. Как мне себя вести?

Возраст ребёнка: 10

Сын отказывается от контактов с отцом. Как мне себя вести?

Здравствуйте. Моему сыну 10 лет. Растет не в полной семье. С отцом разошлись, когда мальчику было ровно 3 года. Отношения с отцом не очень близкие. Сводятся к встречам несколько раз в месяц, в виде прогулок на площадке и походов в кафе. Некоторое время назад у меня с отцом был конфликт (коротко - мальчик не очень стремится к общению с отцом, отец на этом фоне уверен, что это я настраиваю мальчика против). На этой почве был сильный конфликт между отцом и мной, что сказалось на моем здоровье. В итоге ребенок стал свидетелем моих частых недомоганий и обмороков. Еще через некоторое время произошел конфликт уже у ребенка с отцом. Папа - иностранец. Живет и работает в Москве, но сам из Черногории. Сын хотел поехать на смену в лагерь, а отец настаивал на совместной поездке в Черногорию. В итоге сын все-таки поехал в лагерь, а отец ему написал следующую фразу: "На ваши с мамой лагеря денег у меня нет, ты же отказался ехать со мной в лагерь". Это очень сильно обидело сына. Сейчас он уверен в том, что отца совершенно не интересует мнение ребенка.

На данный момент ситуация такова, что сын категорически не хочет общаться с отцом. Дошло даже до того, что в то время, когда сын находился в лагере, ему написал отец: "Сын, я вернулся, я тебя люблю" (до этого три недели отец находился в Черногории и ни разу не объявился). После этого сообщения сын позвонил в панике, чтобы я забрала его. Сейчас мальчик очень нервный, при любом упоминании об отце начинает тревожиться. От любых контактов с отцом, будь то переписка, разговор по телефону или личная встреча, категорически отказывается. Я как мать нахожусь в тупике, потому что не знаю, как мне вести себя с ребенком и отцом, чтобы не навредить сыну. Помогите, пожалуйста, советом.

Ирина

Ирина, здравствуйте.

Для начала необходимо разделить ваши отношения с отцом ребенка, с самим ребенком и четко понимать, где начинаются отношения сына со своим отцом. Влиять, принимать решения, оказывать воздействие вы можете только там, где речь о ваших взаимоотношениях. Все остальное – дело рук вашего сына и его отца. Вы не можете влиять, давать советы, если о них не просят, принимать решения и ставить ограничения.

Но вы можете сформировать в своем ребенке навыки, которые помогут выстраивать гармоничные отношения со своим отцом, можете научить его расслабляться, чувствовать свое тело, эмоции, следить за собственными границами, реагировать на стресс и т.д.

Кроме того, важно поддерживать ребенка и давать опору там, где это необходимо. Дело в том, что ребенок – это синтез мамы и папы и там, где есть обида/гнев/неприятие одного из родителей, формируется неприятие самого себя. Объясните ребенку, что папа просто не умеет иначе, так он проявляет свою любовь и может быть стоит папе просто помочь. Для этого нужно научиться говорить «я-сообщениями», говорить о своих чувствах и ощущениях, без обвинений и претензий. Нужно самому выстроить доверительный контакт и тем самым оказать помощь папе.

Вы пишите о том, что у вас были проблемы со здоровьем после конфликтов. Это может свидетельствовать о том, что вы сами очень чувствительны, тревожны, обидчивы. Поэтому стоит для начала обратить внимание именно на себя, на свои реакции и установки, которые транслируете мальчику. Возможно, что вы сами вините в чем-то его отца. В этом случае стоит проработать эмоцию. Она разрушительна для вас и вашего сына. Сама по себе вина – это «перевертыш» злости. Гораздо проще обвинить оппонента, чем выйти на прямой конфликт. Отсюда вопрос: а разрешено ли в вашей семье проявлять агрессию, злость, гнев? Если нет, то это еще один повод обратиться к психологу за очной консультацией.

Как только вы осознаете вышеперечисленные моменты, научитесь сами контактировать с людьми, то и ваш сын сможет считать поведение с вас и выстроить гармоничные для себя взаимоотношения не только со своим отцом, но и другими людьми.

Всего хорошего!

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»