Возникает ощущение, что не готова к материнству...

Возраст ребёнка: 1год 2 месяца.

Возникает ощущение, что не готова к материнству...

Здравствуйте. Начну с того, что мне 28 лет и мой ребенок для меня очень желанный и выстраданный. Но с самого момента рождения дочери меня не покидает ощущение, что психологически я не была к этому готова.. Сейчас дочке 1 год и 2 месяца, она растет очень развитой и любознательной девочкой. Но проблема в том, что я (возможно как и большинство матерей) 24 часа в сутки нахожусь с ребенком одна, помощь со стороны родителей и мужа бывает редкой в связи с уважительными обстоятельствами. за целый год, с момента рождения ребенка я не отлучалась от нее ни на шаг, только ближе к году, может часа на 2... Проблема моя заключается в том, что я практически не могу в последнее время, сдерживать свой гнев на дочку... не могу выносить ее капризный крик, раздражает отсутствие реакции на мое "нельзя", нежелание кушать... Я очень часто повышаю голос на нее, потом так сожалею, боюсь, что испорчу ей психику своим криком.. Начала пить Афобазол, чтобы уменьшить раздражительность, но вот сегодня опять случился срыв: Дочка отказывается ходить на горшок, мочится в трусики, раза три за 10 минут, как будто на зло мне, именно тогда, когда я сажусь за стол поесть... Мне кажется, что она не желает, чтобы я делала что-то для себя, а принадлежала только ей.. Да еще моя мама говорит, что в этом возрасте мы с сестрой были уже приучены к горшку.. и я начинаю сердиться еще сильнее.. Нет, я не бью своего ребенка, не поднимаю руки на него... - Но в результате этой ситуации а расколотила ее горшок, так была взбешена ситуацией.. Понимаю, что мои насторения в корне не верны, и советы отдохнуть от ребенка хоть 2 часа в неделю для меня не реальны. мои родители считают, что раз я родила, значит не имею права на отдых теперь. Завершая скажу - ребенка люблю, и отдавать няне и чужим людям не могу морально. Подскажите, как можно поступить в такой ситуации. Спасибо Вам большое заранее. Людмила

Людмила

Людмила, важно разобраться в причинах вашей злости на ребенка. Например, одной из причин может быть ваше желание быть "хорошей" мамой. Тогда в этом стремлении у вас слишком много требований к себе и каждая неудача болезненно вами переживается. Например, ситуация с приучением ребенка к горшку. В этой ситуации мне кажется видно много моментов.
1.Мне показалось, что вас не поддерживает ваша мама, а наоборот, конкурирует с вами, показывая, что вы плохая мать. Физиологически ребенок в этом возрасте еще не созрел для 100% попадания в горшок. Скорее удача в этом процессе зависит от внимания мамы и особенностей ребенка. Но если вы сейчас раздражены и устали, то вам сложно настроится на малышку, в этом никто не виноват. Могут быть и ее специфичные особенности, связанные со строением и созреванием мочеполовой сферы, в которых ни вы, ни она не виноваты.
2. Мне показалось, что вы сама не можете позволить себе расслабиться и посмотреть сквозь пальцы на какие-то вещи. Например, вы сели кушать, а дочка в этот момент намочила штанишки. Почему для вас так важно прервать свою трапезу и менять штаны ребенку? Что такого произойдет, если ваша дочь походит несколько минут с мокрыми штанишками? Можно даже в этот момент предложить ей самой снять штанишки... Ну и в конце концов можно одеть памперс (одноразовый подгузник) и на время расслабиться.
Другой, более глубокой, причиной злости на ребенка, может быть ваше собственное детство и особенности жизни в младенческом периоде.
Интересно, вы передаете слова родителей, с их точки рения вы не имеете право на отдых. Мне странно слышать такую позицию от людей, которые сами прошли через воспитание детей и знают, как много сил и ресурсов это требует. Дело не в том, что они должны взять на себя все обязанности по воспитанию внучки, но поддерживать вас и подсказывать вам, как можно совмещать материнство и отдых, на мой взгляд, они могли бы. Из этого напрашивается версия, что и их родительство не было вполне осознанным, и, возможно, вы в своем раннем возрасте видели и чувствовали много негатива со стороны своей матери.
Я вам рекомендую:
1. Найти психолога, с которым вы сможете регулярно работать, например, в удаленном формате форума или скайп консультаций.
2. Находить возможность отдыха для себя. Искать варианты облегчать свою жизнь, что-то не делать. Находить способы отдыха вместе с малышкой, например, в лесу она гуляет, а вы лежите и отдыхаете на коврике. Можно общаться на родительских форумах. Видя многообразие ситуаций мы часто легче принимаем свою.
3. Учиться легальными способами выражать свой гнев. Можно в конце дня или с утра бить подушку, рвать бумагу, вкладывая в это действие всю злость на те ситуации, которые выводят вас из равновесия.
Смирнова Анна, психолог

Анна Зубкова, специалист