Как сделать разумным пользование телефоном?

Описанное Вами поведение ребенка действительно вызывает тревогу. Скорее всего, Вы хотели бы, чтобы Ваш сын (или дочь) рос гармоничной личностью, которая сочетает в себе умение осваивать новые технологии, хорошее физическое самочувствие и развитие, желание и способность достигать успеха в профессии, а также умение общаться с окружающими людьми. И, конечно, развитию всех этих навыков способствуют различные занятия, в том числе активные виды хобби. Но хобби – это занятие, которое по душе человеку, а заставить кого-то полюбить какое-либо занятие, как Вы уже поняли, невозможно. В данном случае тревожит именно то, что Ваш ребенок замыкается на компьютере, не отвлекаясь ни на что другое.

К сожалению, из Вашего вопроса не ясно, что именно его привлекает – общение в социальных сетях, просмотр каких-то конкретных страниц или компьютерные игры. В любом случае, в данный момент важно понять, присутствует ли у ребенка зависимость от компьютера или ее пока нет. Если Вы видите четкие признаки зависимости, то будет трудно обойтись без помощи специалистов. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.

Одной из главных причин ухода ребенка в виртуальную реальность обычно является психологическая обстановка в семье и его эмоциональное состояние. Если он чувствует себя подавленно, не ощущает признания, уважения к себе в реальной жизни, он может искать и находить эти ощущения в мире виртуальном. Постарайтесь восстановить доверительный контакт с ребенком, после этого поговорите с ним откровенно, поделитесь своей тревогой за него и тактично спросите, что именно он получает в процессе «общения» с компьютером. Затем Вы можете вместе с ребенком придумать способ, как он может получить это в реальном общении с людьми.

Не последнее значение имеет и собственное поведение родителей в отношении компьютера, так как дети часто копируют именно их поступки, даже если слова родителей этим поступкам противоречат. Постарайтесь трезво оценить, как часто и для чего в Вашей семье используется компьютер или другие гаджеты. И, прежде чем вводить запреты и ограничения на пользование техникой, необходимо проверить, насколько Вы сами сможете им следовать.

Также важно чаще проявлять любовь к ребенку, укреплять его самооценку, выражать ему уважение, замечать и хвалить его за реальные достижения и проводить с ним больше времени. Это все покажет ему большую ценность живого общения по сравнению с общением в сети и позволит верить в свои силы.