ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультации психолога для родителей

Сын стал бояться засыпать в одиночестве

Сын стал бояться засыпать в одиночестве

Здравствуйте. Сын стал бояться засыпать в одиночестве. Постоянно требует, используя слезы, нытье, чтобы с ним легли или, хотя бы, побыли на момент засыпания в комнате. В принципе, раньше с ним постоянно кто-то ложился, чтобы он уснул, а сейчас мы отказываемся, ведь он уже взрослый, пошел в первый класс. Мы никогда его ничем не пугали, страшные мультики, страшные комп.игры под запретом, фильмы тоже под контролем. Говорит, что боится монстров. Вроде бы в школе ему показали страшную комп.игру про мишку Фредди, а ранее, в садике, мальчик рассказывал всякие страшилки. Я ему постоянно объясняю, что нужно думать о хорошем, что монстров не существует, что мы все дома, дверь закрыта и пр., но каждый вечер это повторяется.

Яна

Здравствуйте, Яна!

Детские страхи – это неотъемлемая часть каждого этапа развития ребёнка. В возрасте 7 лет ребёнок проходит через очередной возрастной кризис, связанный с поступлением в школу, изменением своего социального статуса. Теперь у ребёнка появились новые обязанности, распорядок дня, он меньше видится с родителями, больше времени проводит вне дома. Всё это для малыша является серьёзным стрессом, который может вызывать страхи.

Фантазирование – естественный процесс для ребёнка 7 лет. Монстры живут в головах у детишек наравне с положительными героями и олицетворяют все детские страхи. Чтобы малыш перестал бояться монстров перед сном, Вы можете попробовать различные способы избавиться от страха: нарисовать его, вылепить из пластилина, написать про него сказку и тд.

Когда страх приобретёт окончательную форму, спросите у ребёнка, что он хочет с ним сделать? Как правило, дети активно избавляются от страха, комкая и выбрасывая рисунок. Дайте ребёнку свободу в избавлении от страха – если ребёнок выбрал пластилин, возможно, он захочет швырнуть этот комок страха об стенку. Позаботьтесь об этом заранее и повесьте на стену ватман, чтобы не испачкать обои.

Также если Вы раньше всегда укладывали ребёнка спать, не нужно резко переставать это делать. Малыш и так находится в стрессовой ситуации из-за адаптации к школе и переживания возрастного кризиса. Лучше, если Вы постепенно будете уменьшать время, которое Вы находитесь с сыном перед сном. Обговаривайте каждый раз, сколько Вы с ним просидите – 20 минут, потом 15, 10 и так далее. Не отказывайтесь от этого ритуала резко, чтобы малыш не почувствовал себя брошенным. Вы можете поменять традицию лежать с сыном, пока он не уснёт, на просто нахождение с ним в одном помещении. Например, Вы будете читать книжку, сидя за столом, а сын будет сам засыпать. Такое постепенное изменение ритуалов не повлечёт за собой стресса, который сейчас возник у мальчика.

Если все эти способы не помогут, а страхи по-прежнему будут навязчивыми и будут мешать ребёнку комфортно жить, лучше обратиться к психологу на очную консультацию. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в Вашем городе.

Также на нашем сайте есть статья, в которой рассказывается о способах побороть ночные страхи у ребёнка:
Ребенок боится спать один: 8 способов побороть ночные страхи

Екатерина Сафонова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
Документы для усыновителей

В этом разделе вы увидите самые актуальные нормативные документы по вопросам семейного устройства детей-сирот

Службы психологической помощи