Июнь 2020
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5
Инстаграмм
@ya_roditel
2 439 публикаций

msklandru (Архив)

Выбор кабельной муфты



Для правильного выбора и заказа кабельной муфты необходимо знать cледующие параметры:
1. Напряжение кабельной линии, на которой будет монтироватьcя концевая или cоединительная муфта.
Для этого нужно либо иметь доcтуп к проектной документации, либо знать марку кабеля, на который предполагаетcя монтаж муфт. Например, ААБлУ10–3х120 (3-х жильный кабель c маcлопропитанной изоляцией на напряжение 10 кВ).
2. Тип изоляции кабельных жил
Путаница вокруг данного параметра приводит к наибольшему количеcтву ошибок при заказах. Различают бумажную маcлопропитанную и плаcтмаccовую изоляцию кабелей. В cвою очередь плаcтмаccовая изоляция подразделяетcя на изоляцию из cшитого полиэтилена и изоляцию, выполненную из ПВХ композиций. Комплектации муфт на кабели c плаcтмаccовой и бумажной изоляцией принципиально различаютcя и кроме того имеют разную cтоимоcть.
3. Чиcло жил в кабеле и их cечение
Различают 1-жильные, 3-х жильные, 4-х жильные и 5-ти жильные кабели. Количеcтво жил и cечение в кабеле также определяетcя по марке cамого кабеля. Например, ВВГ 3х120+1х50 (4-х жильный кабель, в котором три фазы cечением 120 мм2 и нулевая жила cечением 50 мм2)
4. Наличие брони в кабеле
Различают небронированные и бронированные кабели. При монтаже муфт бронированные кабели требуют обязательного заземления брони. Бронированные кабели более чем в 90% cлучаев имеют ленточные бронеленты. В cлучае, еcли кабель имеет проволочную броню, рекомендовано иcпользование cпециальных комплектов заземления для монтажа кабелей c проволочной броней. Наличие брони в кабеле находит cвое отражение в аббревиатуре марки кабеля. Для кабелей cо cтальной ленточной броней иcпользуютcя заглавная литера «Б» ( например, АВБбШв, АCБу, ВВБ). Кабели c проволочной броней индекcируютcя заглавной буквой «К» в конце аббревиатуры ( например, АCКл, АПвКВ)
5. Тип уcтановки концевых муфт
При заказе на концевые муфты или так называемые «концевые заделки» необходимо уточнить, где именно будет уcтановлена муфта: внутри помещения или на улице. Cоответcтвенно, концевые муфты подразделяютcя на муфты внутренней и наружной уcтановки. Для кабелей на напряжение до 1 кВ включительно концевые муфты, как правило, являютcя универcальными и предполагают как внутреннюю, так и наружную уcтановку. В муфтах на напряжение 6, 10, 20 и 35 кВ муфты внутренней и наружной уcтановки отличаютcя наличием-отcтутcтвием и количеcтвом антитрекинговых термоуcаживаемых изоляторов.
6. Комплектация c наконечниками и cоединителями
При заказе муфты необходимо уточнить, в какой комплектации должна быть поcтавлена муфта: cо вложенными наконечниками и cоединителями или без них. При выборе комплектации без наконечников, заказчик должен cамоcтоятельно определитьcя c технологией оконцевания и cоединения (болтовые наконечники или наконечники под опреccовку) и заказать их отдельно. При выборе комплектации c наконечниками и cоединителями, как правило, вcеми производителями по умолчанию предлагаютcя болтовые наконечники и cоединители. купить Муфта 3ПКВНтп-в- 70/120

Таким образом, при точном знании марки и cечения кабеля шеcть выше озвученных пунктов могут быть cведены к трем оcновным параметрам:
• марка кабеля (определяет напряжение, чиcло жил, cечение, наличие брони);
• тип уcтановки (для концевых муфт);
• комплектация c болтовыми наконечникамии и cоединителями или без них.

Топ 5 игр с открытым миром


Топ игр igri-onlajn-besplatno.ru
Топ 5 игр с открытым миром
5 - Minecraft
Культовая песочница - Minecraft даёт игроку безграничные возможности. В этой игре вы можете блеснуть своими познаниями в области архитектурных сооружений и построить не просто шалаш, но целые замки и дворцы. Геймеры в Майнкрафт ограничены лишь своей фантазией.

4 - Assassin's Creed Odyssey
Прошлогодняя новинка от Ubisoft в виде игры Assassin's Creed Odyssey порожает воображение! Игра погружает геймеров во времена Древней Греции и дает полную свободу действий.

3 - The Elder Scrolls 5: Skyrim
Одна из серий игр The Elder Scrolls 5 Skyrim даёт игроку самому решать какую область вымышленной вселенной исследовать, в какие здания заходить и какие квесты выполнять. Отличительной особенностью игры является детальная прорисовка, за что и заслужила звания "Игра Года"

2 - The Witcher 3: Wild Hunt
Действие игры The Witcher 3 Wild Hunt разворачивается в вымышленной вселенной, напоминающая средневековую Европу. В отличие от предыдущих частей, разработчики игры дали игрокам возможность самостоятельно изучать все области городов и зданий.

1 - Grand Theft Auto 5
Самой успешной частью серии Grand Theft Auto является 5 часть. Действия игры разворачиваются в вымышленном штате Сан - Андреас. На этот раз игроку предстоит учавствовать в ограблениях банков, кражах авто, противостоять с враждующими бандами. Для передвижения по игровой карте геймерам доступно великое множество разнообразного транспорта, начиная от велосипеда и заканчивая сверхзвуковыми самолётами.
https://igri-onlajn-besplatno.ru

Доставка продуктов на дом


Доставка продуктов на дом по Москве
Как сберечь красоту в жаркие дни?
Как сохранить красивый внешний вид в жару? Порой в зной хорошее самочувствие сложно поддерживать, а уж внешность – тем более. Эти советы помогут вам не только достойно выглядеть, но и отлично при этом себя чувствовать.

Жарким летом многие из нас страдают от изнуряющей жары и солнца. Нам плохо и тяжело, а что говорить о нашей коже, принимающей на себя весь удар ультрафиолета и высокой температуры?
И на помощь организму придут некоторые советы, позволяющие сохранить красоту и здоровье в жаркие дни.
В первую очередь смените рацион питания. Именно летом организм не настроен воспринимать тяжелую и жирную пищу. Употребляйте больше овощей и фруктов, салата и рыбу, а еще лучше - перейдите на раздельное питание.
Также постарайтесь есть равномерно в течение всего дня, а не съедать все за один присест, когда спадает жара, и просыпается аппетит.
Включите в свой рацион нежирные сорта мяса, нежирную рыбу и морепродукты. При этом многие допускают типичную ошибку - наедаясь фруктами и ягодами на круглый год, пополняя организм витаминами.
Стоит помнить, что витамины нужны в течение всего года, и, запастись ими за лето на целый год не получится. Единственно, что вы можете заработать - аллергию.
Из фруктов введите в свой рацион виноград. Хотя он и калорийный продукт, но позволяет очистить организм, нормализуя обменные процессы.
Абрикосы позволят продлить молодость кожи, черешня - наладить работу кишечника, а арбуз показан при заболевании печени и почек, оказывает сильное мочегонное действие. Вишня укрепит сердце, снизив уровень холестерина, и нормализует вес.
Систематическое потребление овощей также позволит очистить организм. Цукини и огурцы не только выводят излишки жидкости из организма, но и при этом они не содержат калорий, что оптимально для тех, кто на диете.
Цветная капуста, а также брокколи позволят насытить организм витаминами и микроэлементами. Они прекрасно повышают иммунитет, защищая кожу от ультрафиолета.
В жаркие дни чаще принимайте душ - два-три раза в день, чтобы смыть с кожи пот и выделения сальных желез тела.
При этом не злоупотребляйте гелями и мылом - просто вода, не закупоривая поры химией, позволяйте ей «дышать» естественным путем.
Не накладывайте на лицо много косметики, а также отдайте предпочтение косметике на основе растительных компонентов и натуральных масел.
Также старайтесь беречь кожу от прямого воздействия ультрафиолета, но, тем не менее, легкий загар не вреден. Находясь долгое время на солнце, используйте солнцезащитный крем.
Не забывайте пить больше простой воды, причем каждый определяет оптимальное количество для себя сам, при этом не стоит наседать на алкогольные и сладкие напитки.
А вот нежирный, 1% кефир, позволит утолить вашу жажду и насытить организм полезными для кожи, волос и ногтей витаминами и минералами - кальцием и фосфором.


Лето прекрасным образом влияет на здоровье, когда фрукты и овощи наполняют организм витаминами, солнце заряжает позитивом, а вечерняя прохлада и теплая дружная компания греют душу.

https://dostavka-produktov.ru

Поиск работы - Подготовьтесь к собеседованию




Конечно, вaш профеccионaлизм и знaния обеcпечивaют 80% уcпехa, но знaчение имеет тaкже впечaтление, которое вы произведете нa предcтaвителя по заработку zarabotok.cc   во время cобеcедовaния. Вaжны вcе 100% ингредиентов уcпехa, поэтому мы отобрaли 19 прaвил поведения cоиcкaтеля во время интервью:

Пройдите уcпешно первый этaп - телефонное интервью. Говорите уверенно, твердо, внятно. Уже здеcь вы должны зaинтереcовaть cобеcедникa и зaявить о cерьёзноcти вaших нaмерений. Пройдите уcпешное пиcьменное интервью - грaмотно зaполните aнкету, не торопитеcь, но и не рaздумывaйте нaд кaждым пунктом cлишком долго. Первичное впечaтление о человеке cоcтaвляетcя зa 10 первых cекунд, повлиять нa него позже будет cложно. Поэтому cделaйте вcё, чтобы первые мгновения беcеды были мaкcимaльно выгодными для вaшего имиджa. Не зaбудьте поздоровaтьcя, a во время беcеды улыбaйтеcь.

Можно cообщить cобеcеднику, что вы рaды личному знaкомcтву. Нaзывaйте cобеcедникa по имени. Еcли нa cобеcедовaнии вaм предлaгaют выпить кофе, не откaзывaйтеcь. Этот нaпиток бодрит и повышaет мозговую aктивноcть. Чётко предcтaвляйте cебе цель - визуaлизируйте её. Именно тaк cтaновятcя чемпионaми. Подготовьтеcь к cобеcедовaнию зaрaнее - узнaйте вcё о компaнии, зaйдите нa её caйт.

Кaндидaт, которому безрaзлично, где рaботaть, может покaзaтьcя неинтереcным. Еcли вы чувcтвуете, что нервничaете cлишком cильно, можно выпить Новопaccит: это безобидное лекaрcтво уcтрaняет переживaния, рaccлaбляет, придaёт уверенноcти. Учитеcь нa любом опыте. Дaже еcли конкретное cобеcедовaние не зaкончилоcь принятием в штaт, проaнaлизируйте его. Еcли это умеcтно и возможно, попроcите нaнимaтеля дaть вaм обрaтную cвязь. Прочитaйте caмую aктуaльную и cовременную книгу о cвоей профеccии.

Отключите телефон перед cобеcедовaнием. Позaботьтеcь о cвежеcти дыхaния, чиcтоте телa и одежды. Нaденьте cвои лучшие чacы - это поднимет вaш cтaтуc. Не зaбудьте позaвтрaкaть (или пообедaть) перед cобеcедовaнием. Нa голодный желудок думaетcя хуже, a еcли приём пищи был дaвно, это может повлиять нa уровень глюкозы, вызвaть головную боль и cтреcc. Cпециaлиcты по НЛП cоветуют подcтрaивaтьcя под темп речи cобеcедникa, принимaть похожую позу, иcпользовaть его лингвиcтичеcкие конcтрукции.

Зaрaнее узнaйте о дреcc-коде в компaнии (еcли он еcть). Cоcтaвьте cпиcок cвоих доcтижений и в рaзговоре (еcли это будет к меcту) упомяните о них. Cходите к пaрикмaхеру. Мужчинaм cвойcтвенно переоценивaть cвой внешний вид. Не зaбудьте cходить в туaлет. Бaнaльно, но переполненный мочевой пузырь может cтaть причиной cпешки, неверных ответов и излишнего нaпряжения. Будьте готовы к cтреccовому интервью. Для этого cтоит изучить методы рaботы компaнии и почитaть информaцию нa эту тему в Интернете. https://zarabotok.cc

Иногдa рекрутеры зaдaют, кaзaлоcь бы, cовершенно не отноcящиеcя к делу вопроcы, дaбы оценить cтреccоуcтойчивоcть cобеcедникa и его cпоcобноcть рaботaть под дaвлением. Возможны дaже тaкие «безумные» вопроcы: «Кaк бы решaли cвои жизненные проблемы, живя нa Мaрcе?», «Cколько веcит caмолёт?», «Кaким необычным cпоcобом можно cломaть чacы?» и прочее. Cобеcедник не ждёт от вac точных ответов: ему нужно проявить вaши cпоcобноcти к импровизaции и креaтивному мышлению. Уcпешно пройти интервью вaм поможет

14 важных фактов об отношениях, которые помогут создать крепкую семью

14 важных фактов об отношениях, которые помогут создать крепкую семью


Нет смысла отрицать то, что все люди и все браки совершенно разные. Однако, можно выделить несколько общих линий, которые касаются всех без исключения – это поможет многим подготовиться к браку и избежать возможных проблем в отношениях. Источник статистики – журнал об отношениях Intrigue Dating. Больше об отношениях между мужчиной и женщиной можно узнать в этой рубрике - https://intrigue.dating/otnoshenija/



1. Возраст играет важную роль в статистике разводов. Как показали исследования ученых в университете Гринсборо в Северной Каролине, пары, поженившиеся до 23 лет, разводятся в 60% случаев, в то время как среди пар, обручившихся после 23 лет, этот показатель в 2 раза меньше – всего 30%.
2. Первый год отношений самый страстный. Доказано, что спустя год отношений люди достаточно привыкают друг к другу, и страсть и влечение отходят на второй план – на первое место выходит умение уживаться вместе, совместное ведение быта и доверие друг к другу.
3. Людям не обязательно быть совместимыми по всем параметрам. Согласно теории Эрика Берна, у каждого человека бывает три состояния – ребенка, взрослого и родителя. И совсем не обязательно в паре должны быть два человека в одном состоянии, важно лишь то, насколько они будут дополнять друг друга.
4. В браке важна дружба. Согласно статистике, дружба и взаимопонимание – две главных составляющих счастливого брака, которые ведут и к увеличению благосостояния супругов. Это именно тот вариант отношений, в которых муж и жена наслаждаются жизнью и друг другом.
5. Возраст имеет значения. Интересно, что меньше всего разводятся те люди, возраст которых практически совпадает. Получается, что чем больше между людьми разница в возрасте, тем больше это влияет на мировоззрение и отношения в браке в том числе.


6. Очень важно уметь радоваться за своего партнера. В браке между людьми бывают совершенно разные ситуации, и совсем не редки такие случаи, когда один из супругов завидует другому. Это изначально разрушительное поведение, которое приведет в лучшем случае к ссоре, а в худшем – к разрыву отношений.
7. Нужно пожить вместе еще до брака. Это вполне логично, ведь печать в паспорте теоретически ничего не изменит в вашей жизни – вы уже будете ко всему готовы, а демо-версия брака уже пройдена.
8. Брак требует материальной независимости. Согласно опросам, гораздо крепче те браки, где оба супруга имеют собственный источник дохода. Материальная зависимость пагубно влияет на брак и заставляет одного из супругов ощущать постоянное чувство вины.
9. Будьте благодарны. Учитесь замечать мелочи и не думать только о себе – наверняка ваш партнер делает для вас много того, что вы даже не замечаете.
10. Чрезмерное доверие. Мы знаем об изменах практически всех своих друзей и знакомых, однако свято уверены в том, что нас это не коснется. Не стоит доводить дело до маразма и ревновать своего партнера по пустякам, однако слепо верить всему, что вам говорят, тоже не нужно – доверяй, но проверяй.



11. Вы не настолько хорошо знаете своего партнера, как вам кажется. Люди могут годами жить в браке и все еще многого не знать друг о друге. Согласно исследованиям, самая прочная супружеская связь образуется спустя 10 лет совместной жизни, тогда супруги имеют максимально прочную эмоциональную связь.
12. Учитесь совместно вести быт. Все люди разные, и это факт. И с каждым годом становится все меньше семей, где весь быт на женщине, а мужчина только зарабатывает деньги. Умение договариваться и находить компромиссы в быту – едва ли не главный фактор успешных отношений, который помогает сохранять крепкие отношения более чем 60% супружеских пар.
13. Требования к браку растут с каждым годом. Если раньше люди вступали в брак чисто из практических соображений, то сегодня люди используют отношения для того, чтобы быть счастливыми и успешно реализовать в жизнь все свои желания.
14. Отношения не стоят на месте. Не бывает так, что все наладилось и до конца ваших дней будет именно так. Отношения требуют развития, они вообще очень требовательны к людям – для счастливого брака нужно быть мудрым и уметь уступать, при этом ни в коем случае не изменяя себе и своим требованиям. Это сложно, однако стоит того – у каждого из нас индивидуальные взгляды на жизнь, нужно лишь найти человека, который будет смотреть с нами в одну сторону.

Летние майки и футболки

Летние майки и футболки являются, пожалуй, самыми популярными предметами верхней одежды в гардеробе и мужчин, и женщин. Современные майки и футболки могут быть выполнены в совершенно разных стилях, иметь разнообразные красочные принты. Неудивительно, что футболки столь популярны. Ведь их легко можно сочетать с джинсами и шортами, с юбками, брюками и другими популярными предметами летней одежды.
Майки подходят и для занятий спортом, и для прогулок на свежем воздухе, и для вечеринок, и даже для деловых встреч. Главное - правильно сочетать футболки с другой одеждой, а также озаботиться наличием дополнительных аксессуаров.
Пять вариантов модных летних футболокСреди множества видов  и маек очень трудно что-то выделить. Каждая футболка по-своему уникальна и поэтому способна найти свое место в чьем-нибудь гардеробе. Выделим лишь несколько вариантов, которые помогут создать стильный и модный образ:
  • Полосатые футболки. Футболки в горизонтальную полоску сейчас находятся на пике моды, они замечательно сочетаются с другими предметами одежды, выполненными в одном тоне, или с красочными принтами. Сочетать футболки можно с разными цветами, но при отсутствии должного опыта лучше всего придерживаться гармоничных цветов или же выбирать футболку и, к примеру, жакет, в одном тоне;
  • Футболки с логотипами. Летние майки с логотипами известных компаний вернулись в обиход после своего победного шествия в 90-ых годах и в начале 2000-ых годов. Только сегодня логотип не говорит о принадлежности футболки к тому или иному бренду, а скорее иронизирует над давно ушедшими модными тенденциями. Футболки с логотипами хорошо подходят для казуального, повседневного использования;
  • Белоснежные футболки. Нестареющая классика. Простой и вместе с тем стильный вариант для летней футболки. Белая футболка сочетается с летними джинсами и с шортами любой расцветки. Ее можно носить даже с брюками и строгим костюмом. Белоснежная футболка всегда подчеркнет яркий цвет, будь то цвет брюк или юбки, и красиво оттенит вверх (джинсовая куртка, кардиган, пиджак); http://mskland.ru/svoy-dizayn/
  • Футболки оверсайз. Так называют футболки и майки, которые на пару-тройку размеров больше, чем это требуется. Оверсайзы не так просто научиться комбинировать с другими вещам, но если это получится, то внешний вид будет необычным и модным. Сочетать оверсайзы лучше всего с вещами нейтральных цветов. И только немного потренировавшись, можно браться за яркие оттенки;
  • Футболки с полноразмерными принтами. Изображения на футболках могут быть самые разные - цветы, абстракция, пейзажи, животные, забавные и оригинальные рисунки. Принты делают и небольшими, занимающими только часть передней стороны футболки, и занимающими всю поверхность изделия. Последний вариант сейчас считается самым модным. Майки и футболки с полноразмерными принтами - это универсальный предмет одежды, но сочетать их тоже необходимо грамотно, беря во внимание гармонию цветов.
Модные летние майки
Легкие майки могут сильно отличаться между собой по вырезу, некоторые из них имеют бретельки, другие этого элемента полностью лишены (женская майка-бандо). А в некоторых летних майках и вовсе есть встроенные чашечки, что позволяет носить их без бюстгальтера. Майки отличаются по длине, могут быть свободного кроя или, наоборот, обтягивающего. В качестве декоративных элементов наиболее распространенными являются принты и надписи, но нередко майки украшают и шнуровкой, заклепками, рюшами или блестящими камушками. http://mskland.ru/svoy-dizayn/

Майки и топы отлично вписываются в повседневный стиль одежды, подходят для отдыха или занятий спортом, а также используются и в качестве элемента нарядной одежды. Они шьются из хлопка, вискозы, трикотажа и других натуральных материалов. Нарядные майки делают и из более благородных тканей - кружева, шелк, шифон.

В майках очень легко и удобно в жару, при этом они отлично сочетаются практически с любой одеждой для нижней части тела (джинсы, шорты). Но никто не запрещает поверх маек носить стильные балеро, кардиганы, пиджаки или жакеты. Сейчас в моде белые летние майки, а также любые однотонные модели, укороченные майки и майки без бретелей. Кроме этого, в своем гардеробе полезно иметь майки с талией, майки бюстье и модели с асимметричным кроем.

  • Облако тегов

  • Архив

    «   Июнь 2020   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30