-

Добрый день! У меня систематически происходят срывы на дочку, когда она не хочет засыпать и орет при этом. Я пытаюсь ее покачать, но она вырывается, никак не укладывается. У меня наступает аффект и я кричу истеричным голосом что-то наподобие: "Да, заткниииись!" Из-за этого у нее начинается сильная истерика, конечно же. Я начинаю вымещать гнев на предметах вокруг, швыряю, ломаю вещи. Потом нахожу в себе силы успокаивать ребенка. Чувствую себя после такого просто ужасно, будто вагоны разгружала. Плачу. Виню себя. Такое происходит не часто, но было уже несколько раз. Не знаю, что делать. Идти в бесплатный центр помощи семье не хочу точно. Посмотрела сайт и прямо отвернуло. Не верю, что кто-то может мне хоть как-то помочь. Поговорила на прошлых выходных с психологом по ватсапу, ничем она мне вообще не помогла. Только: это сложный период, который нужно пережить. Не знаю, что делать. Присутствует все: недовольство собой, жизнью, апатия.