Здравствуйте! Совсем недавно моя дочь сообщила, что хочет бросить гимнастику, я была против этого и сильно разозлилась, но промолчала и сбросила телефонный звонок мужа. Она уже так делала и снова вернулась к тренировкам.
Здравствуйте!
Похоже, вы пережили большое эмоциональное потрясение. Я сочувствую тому, с чем вы столкнулись.
Иногда наши переживания настолько сильны, что заслоняют всё остальное, что может происходить внутри нас. Например, когда мы просто злимся на мужа, когда злость – это лишь эмоция, мы можем замечать, что вместе со злостью продолжаем его любить, что всё ещё испытываем к нему тепло, желание быть рядом. Тогда злость будет касаться какой-то конкретной ситуации или его поступка, но не закрывать от нас множество связей с этим человеком, всё многообразие чувств к нему, что лежат в основе отношений.
А вот когда мы впадаем в ярость, в сильное аффективное состояние, она закрывает собой всё хорошее, доброе, что было. И нам начинает казаться, что мы ненавидим того, кого ещё вчера любили всем сердцем.
То, что вы описываете, для меня звучит как очень сильные, тяжёлые эмоции, которые недавно захватили вас. Попробуйте понять, что это за эмоции.
Это злость? Ваш ребёнок сделал что-то, что вызвало в вас протест, негодование. Причём дело может быть в кружке, а может – в том, что она осталась ночевать у бабушки, или в чём-то ещё.
Это отвращение? Быть может, к чему-то, что может позволить себе ваша девочка, а вы – нет. Иногда наши дети рискуют жить гораздо более лёгкую, свободную жизнь. И их желания, выборы могут вызывать в нас парадоксальные чувства. Если эти чувства не признавать и не пытаться осмыслять, они так и останутся «слепым пятном» в психике.
А может, это отчаяние? Такая сильная, дикая усталость, словно вы долго-долго с чем-то боролись, долго-долго что-то выдерживали, и ситуация с секцией стала для вас последней каплей. За большой усталостью и эмоциональным взрывом часто может следовать внутреннее онемение. Словно все лампочки в психике разом перегорели.
А может, разочарование? Что ваша дочка делает совсем не то, что вы от неё ждёте. Что она не стремится соответствовать вашим желаниям, осмеливается идти наперекор. И тогда нам часто хочется отомстить. Нет мести от родителя в сторону ребёнка страшнее, чем отсутствие любви.
Может, вы переживаете и вовсе что-то иное. Попробуйте разобраться что. Назвать свои чувства, определить их, найти их причину. Такие сильные эмоции могут касаться не только напрямую ситуации с дочкой, они могут тянуться и из других сфер жизни: работы, отношений, - но локализоваться именно в конфликте с ребёнком.
Если чувства понять, обсудить с кем-то близким (обязательно взрослым), поговорить честно с собой, их накал станет меньше. И за ними может проступить прежнее тепло к ребёнку. Но только если вы в этом искренни с собой. И если вы готовы согласиться, что ваши переживания – это исключительно ваша ответственность. Что ваша дочка не может и не должна отвечать за то, что происходит у вас в душе, она не должна жить так, чтобы вам было спокойно и счастливо. Она должна жить ради своего спокойствия и интереса.
Будьте сейчас бережны к себе. Не судите себя слишком строго. Но и не закрывайте глаза на то, что происходит. Кроме вас с вашими чувствами никому не разобраться. И если нужна помощь специалиста, на нашем Портале вы можете найти контакты бесплатных психологических служб в разных городах:
Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Всего вам доброго!
Психолог Портала «Я – родитель»