Дочь бьет себя по голове и не разрешает себя одевать, прикасаться к волосам

Анна, здравствуйте.

Я бы рекомендовала обратиться за очной консультацией к специалисту. Судя по тому, что вы описываете, у ребенка есть стрессовые условия, с которыми она справляется так, как может. Бьют себя дети чаще всего по двум причинам: перенапряжение и аутоагрессия. В первом случае необходимо решить внутрисемейные конфликты, вам разобраться с собой. Дети дошкольного возраста отражают мамино состояние. Кроме того, необходимо научить ребенка расслабляться, пересмотреть режим дня, исключить различные физические недомогания.

Во втором случае важно развивать эмоциональный интеллект ребенка. Учите распознавать свои состояния и проявлять их экологичным для себя и окружающих способом. Как вы проявляете агрессию? Что делаете, когда злитесь, устали, раздражены? Чаще отражайте ребенка. В этом поможет техника контейнирования эмоций. Например, вы можете сказать примерно следующее: «Я понимаю, ты сейчас очень расстроена от того, что приходится идти в садик. Но давай договоримся: ты поиграешь с детками, покушаешь, поспишь, а потом я приду за тобой и мы пойдем на детскую площадку». Давайте с собой какую-то игрушку, которая будет напоминать о вас, перекус, которым она может не делиться с другими детьми. Когда приходите за ней, приносите что-то из вашей обычной жизни, что будет говорить ребенку о том, что вы думали о ней. Например, сделайте из бумаги журавлика или испеките печенье, которое будет только для нее.

Подумайте вместе, как можно злиться. Эффективно кричать, танцевать, топать ногами. Гормон стресса разрушается под действием физической активности, а также выводится через слезы и во время сна. Судя по вашему описанию, ребенок это использует, но если вас это травмирует, вы можете предложить другие способы реагировать. Купите большую подушку, которую можно бить. Скажите: «Я вижу, что ты сердишься, покажи как». И ударьте подушку сами, уточняя: «Так сердишься? Нет? А как? Покажи». Бейте подушку вместе. Не отвергайте дочь, когда она проявляет эмоции. Не осуждайте самого ребенка, а только поступки. Чувства лучше принимать все, просто корректировать способы их выражения.

Уважайте чувства ребенка и ее личное пространство. Не заставляйте терпеть прикосновения тех взрослых, которым она не доверяет свои волосы. Также, возможно стоит проконсультироваться с детским неврологом. Но помните, что медикаментозная помощь поможет убрать симптомы, но не решит саму проблему. В этом поможет только психолог. Но работать нужно не только ребенку, но и вам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -https://www.ya-roditel.ru/map/