Дочь все время просыпается, истерит и я не могу отлучить от груди

Светлана, здравствуйте.

Вы описываете классику кризиса трех лет. Это нормально. Сейчас ребенок проходит важный для себя этап – формирование сознания. В связи с этим ребенок проживает сепарацию от родителей, отсюда негативизм и тревога. Получается, что у девочки сейчас две доминанты – не потерять связь и отделиться. Непростая задача. В этом ей нужна помощь.

Поддержите ребенка: чаще обнимайте, поглаживайте. Когда наказываете или ругаете, напоминайте, что вы любите ее, но осуждаете поступок. Развивайте эмоциональный интеллект ребенка. Если она будет осознавать свои эмоции, у нее будет целый арсенал возможных способов реагирования, то, соответственно, и истерик будет меньше.

Я не думаю, что сейчас время для отлучки от грудного вскармливания. Это будет двойной удар. То есть нужно будет острее пережить момент отделения от вас. Стоит сначала научить ребенка справляться со своими состояниями, все еще поддерживая грудным вскармливанием, а как только новые навыки будут освоены (например, дыхательные упражнения) можно будет отлучать.

По поводу сна: скорее всего, есть либо перевозбуждение психики в течение дня, либо недостаточно физической нагрузки. В любом случае, ищите погрешность в режиме дня.

Следите за тем, чтобы ребенок полноценно и разнообразно питался. Недостаток некоторых микроэлементов могут быть источником таких состояний.

В целом, следите за тем, чтобы у ребенка было спокойное время бодрствования перед сном (примерно 1-2 часа). Можно приглушить на это время свет (в том числе от мониторов), исключите любые эмоциональные нагрузки (эмоциональное чтение, смех, обсуждение дня и так далее).

Придумайте ритуал на засыпание и на пробуждение, который будет нравиться ребенку, например, укладывайте спать сначала игрушки, потом пожелайте добрых снов папе и только после этого укладывайте девочку в кровать.

Рассмотрите возможность раннего укладывания ребенка (20.00-21.00). Это поможет снизить уровень гормона стресса и, как следствие, ребенок будет лучше высыпаться. Если есть режим, двигайтесь к новому времени постепенно (по 5-10 минут в день-два). Если режима нет, установите его.

Если продлеваете сон грудью, то постепенно меняйте эту ассоциацию на новую, например, переворот на бочок или шикание. Обратите внимание на то, как ребенок получает ваше внимание. Есть ли время для вас двоих? Возможно, с помощью груди ребенок просто компенсирует недостаток общения с вами. Тогда нужно пересмотреть свой распорядок дня и уделить ребенку необходимое внимание.