Как не утратить доверие ребенка?

Мария, здравствуйте.

Для начала важно разделить свои переживания прошлого и реальные отношения с ребенком. До года это сложно, потому что мать и дитя находятся в слиянии (это помогает маме больше быть нацеленной на потребности ребенка, чувствовать и удовлетворять). Но для того, чтобы не переносить свои психотравмы в отношения с ребенком, вам необходимо включать осознанность. Задавайте себе это вопрос: «я действительно сейчас делаю плохо своему ребенку?». В ответе с массажем ответ будет очевиден. Вам должно стать легче. Если ответ будет положительным, то меняете тактику поведения, извиняетесь и тоже должно стать легче. Но это будет срабатывать только если вы находитесь в реальности и осознанности, а не погрузились, например, в токсичное чувство вины или страха повторить свою историю. Токсичным чувство становится тогда, когда строится не в ответ на ситуацию, а на других основаниях (например, на страхе повторить психотравму). В этом случае необходима личная работа с психологом. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -https://www.ya-roditel.ru/map/ Ведь вам необходимо не только проработать прежний опыт, но и научиться действовать по образу здоровых отношений.

Помните, что ребенок нуждается в опоре. А это не про боль и удовольствие, а про границы внешние и внутренние. Боль – это не плохо, а удовольствие – это не хорошо. Не путайте понятия и станет проще. Например, массаж обычно приносит дискомфорт, но полезен, а сахар вызывает удовольствие, но очень вреден.

Доверие подрывается там, где нет последовательности. Например, родитель не держит данное слово (и даже не извиняется, если пришлось его нарушить), по-разному реагирует на одну и ту же ситуацию (ребенок теряет систему координат и теряется. Например, если мама может смеяться над тем, как ребенок мучает кошку, потом ругает, а потом сама ее мучает). И третье – когда отсутствуют четкие и понятные правила. Например, если ребенок сделал что-то плохое, ему нужно объяснить, как нужно было сделать, а не наказывать. Только так у ребенка есть понимание того, как делать нужно и какие его ждут санкции, если правила будут нарушены.

Но помните, что не все основы формирует мама. У ребенка есть еще отец, генетика и будет социум. У него будут формироваться свои установки, он будет принимать свои решения. И ваша задача оставаться любящим и принимающим взрослым, но не контролировать все течение жизни, чтобы упасти от той боли, которую вы пережили. Настоятельно рекомендую прочитать книгу «Взрослые дети алкоголиков» Тони Аллена.