Сын гуляет допоздна

Надежда, здравствуйте.

До 18 лет, а потом до тех пор, пока ребенок находится с вами на одной территории и на вашем финансовом обеспечении, вы имеете право устанавливать свои правила. Разговоры эффективны тогда, когда вас слушают и хотят достичь одного с вами результата. договориться. А там, где возникают споры, появляется место для санкций, которые желательно обговорить заранее.

Предлагаю заключить с сыном договор, где будут прописаны права и обязанности каждого члена семьи с последующими санкциями (для всех), если договоренности будут нарушены. Например, дома нужно быть до 22.00. Продлевать время на улице можно по согласованию сторон. Если человек (любой член семьи) опаздывает, то моет посуду за всеми следующие три дня или сокращается следующая прогулка на соответствующее время (опоздал на час, значит гуляешь завтра на час меньше). И тут важно сохранять взаимовыгодные позиции и соблюдать санкции. Если и это работать не будет, ужесточайте до тех пор, пока сын (или кто-то другой) не примет новые правила. Обратите внимание, что не только вы можете выдвинуть правило на обсуждение, но и ребенок. Например, вы можете звонить только 1 раз за вечер, в противном случае, ваш сын имеет право утром не помогать с завтраком.

Откажитесь от манипуляций. Говорите прямо и открыто. Используйте «я-сообщения», суть которых в том, чтобы исключить в речи обвинения и претензии, а говорить только о себя, своих потребностях, желаниях, чувствах и пожеланиях. Например, не «ты заставляешь меня нервничать», а «я волнуюсь за тебя». Обратите внимание на то, что ваш сын не обязан нести ответственность за ваши чувства и соответствовать вашим ожиданиям. Вы выбираете волноваться и нервничать – это ваше право. Вы можете просить сына не делать то, что вас так травмирует, но он вправе вам отказать. Тут очень тонкая грань между правилами, о которых я говорила выше и вашими ожиданиями. Суть этих различий в осознанном выборе: это когда сын сам захочет поберечь ваши чувства, а не «клюнет» на манипуляцию.

И еще рекомендую проработать ваши страхи. Сделайте простое упражнение: напишите все то, что вас страшит, когда сын долго гуляет. Потом около каждого пункта напишите 5 действий, которые вы можете делать, чтобы предотвратить это. И потом по 5 действий, которые вы будете делать, если это все же произойдет. Например, вы боитесь, что его побьют. В целях профилактики вы можете его не пускать гулять совсем, записать на бокс, переехать в район, где есть закрытая территория около дома, где он может гулять и т.д. А если его все же побьют, то вы напишите заявление в полицию, обработаете раны, вызовите скорую и т.д. Страх станет предметным и появится ощущение собственной силы. А в некоторых местах будет понятно, что волноваться не о чем.