- родителям
- Как воспитывать ребенка?
- Центры психологической и социальной помощи семье
- Книги для детей и родителей
- Полезные подборки
- Моя новая семья
- Имею право!
- Финансовая грамотность
- Инфографика для родителей
- Тесты
- Учимся играя: безопасность ребенка на дороге
- Конкурсы и акции
- Коммуникационный проект «ТыЭтоЯ»
- Всероссийская онлайн-конференция «100 вопросов от родителей»
- Кейс-игра "А как поступили бы вы?"
- Всероссийская акция-флешмоб #благодарямоейсемье
- Архив конкурсов и акций
- специалистам
- новости
- Медиа
- По вашим письмам
- Видеоуроки
- Счастливый ребенок
- Книга в помощь
- Имею право!
- Народное мнение
- Сказка на ночь
- Песни для детей и родителей
- Социальная реклама
- Консультации специалистов
Дневной сон оказывает положительное влияние на мозговую деятельность детей
27.01.2015 12:03 | Российская Федерация
Ученые в очередной раз подчеркивают пользу дневного сна для детей.
В ходе недавнего эксперимента было установлено, что сон в дневное время самым положительным образом сказывается на мозговой деятельности детишек.
Участниками проводимого исследования стали порядка 40 малышей. Их задачей было один день спать в «тихий час», после чего ученые предлагали им выполнить различного рода логические задачи. В другой день они не спали, но также должны были решать те же задачи.
Как показал эксперимент, несмотря на то, что в день без «тихого часа» дети не выглядели уставшими и с большим энтузиазмом начинали выполнять необходимые задания, у них фиксировалось рассеянное внимание.
Подводя итоги исследования, ученые подчеркивают, что мозговая деятельность детишек, которые отдыхают в «тихий час», намного активнее, нежели тех, кто игнорирует дневной сон.
В связи с этим они рекомендуют родителям всегда укладывать своих детей спать днем, даже в том случае, если их чада активно сопротивляются «тихому часу».