Специалисты настаивают, что культуру полезного и здорового питания у ребенка нужно формировать с раннего детства. Поэтому если малыш распробовал такие лакомства, как чипсы следует незамедлительно начать "терапию" от этой неполезной зависимости.
Американские исследователи из Корнельского университета рекомендуют "переводить" детей, употребляющих чипсы, на сырные нарезки. Ученые провели ряд экспериментов, в ходе которых детям во время просмотра телевизионных передач предложили в качестве легкого перекуса картофельные чипсы, сыр, овощи и сырно-овощные нарезки. Как ни странно, дети с одинаковой частотой останавливали свой выбор на чипсах и сырно-овощных нарезках. Собственно,последним блюдом эксперты и предлагают вытеснить картофельные чипсы.
Ведущие диетологи солидарны с учеными, так как такая закуска помимо низкого количества калорий, насыщена клетчаткой, молочным белком, витаминами и кальцием. А эти компоненты очень нужны для растущего ребенка.
Американские исследователи из Корнельского университета рекомендуют "переводить" детей, употребляющих чипсы, на сырные нарезки. Ученые провели ряд экспериментов, в ходе которых детям во время просмотра телевизионных передач предложили в качестве легкого перекуса картофельные чипсы, сыр, овощи и сырно-овощные нарезки. Как ни странно, дети с одинаковой частотой останавливали свой выбор на чипсах и сырно-овощных нарезках. Собственно,последним блюдом эксперты и предлагают вытеснить картофельные чипсы.
Ведущие диетологи солидарны с учеными, так как такая закуска помимо низкого количества калорий, насыщена клетчаткой, молочным белком, витаминами и кальцием. А эти компоненты очень нужны для растущего ребенка.