Он-лайн калькулятор поможет детям вернуться к школьному режиму

24.08.2016 10:53 |

Чтобы помочь детям вернуться к школьному режиму, компания Web Blinds разработала программу Back-to-School Sleep Calculator («Калькулятор сна «Снова в школу»).

Приложение высчитывает, сколько дней осталось до первого сентября, и определяет, в какое время должен ложиться и вставать ребенок, чтобы как можно быстрее привыкнуть к ранним подъемам. Для получения информации нужно ввести возраст ребенка, количество дней, оставшихся до начала учебного года; время, когда школьник обычно ложится и просыпается на каникулах, и время, когда ему нужно просыпаться в период учебы.

Так, например, если до начала школьных занятий остается 17 дней, то программа рассчитает, что четырехлетнему ребенку нужно лечь в 19:58, а проснуться в 08:52 утра. Каждый день это расписание будет меняться, постепенно приближая малыша к правильному режиму сна.

По словам специалистов, резкий переход от одного распорядка дня к другому наносит серьезный удар по всем функциям организма. Все дети индивидуальны и каждому малышу необходимо разное количество сна, которое рассчитывается по определенным формулам, поэтому калькулятор сна – приложение, несомненно, полезное.

Построить график сна для своего ребенка вы можете здесь: https://www.web-blinds.com/. Правда, пока сайт доступен только на английском языке.