- родителям
- Как воспитывать ребенка?
- Службы психологической помощи
- Книги для детей и родителей
- Моя новая семья
- Имею право!
- Инфографика для родителей
- Тесты
- Конкурсы и акции
- Всероссийский конкурс «Семья года» 2019
- Семейная диспансеризация
- Реалити-шоу «Территория семьи»
- Архив конкурсов и акций
- специалистам
- новости
- Медиа
- Видеоуроки
- Счастливый ребенок
- Книга в помощь
- Имею право!
- Народное мнение
- Сказка на ночь
- Песни для детей и родителей
- Социальная реклама
- Консультации специалистов
Определены точные объемы молока, необходимые детям
19.12.2012 00:00 | Российская Федерация
Малышам от 2 до 5 лет полезно ежедневно употреблять 500 мл молока, так считают медики из Торонто.
Стремление определить оптимальное количество молока для детей вызвано тем, что при нехватке его снижается объем витамина D, а при переизбытке – падает уровень железа в крови. Содержащийся в молоке кальций способствует предотвращению рахита, но одновременно не позволяет усваиваться железу, что может привести к анемии. Такие данные были получены педиатрами в результате обследования более 13 тысяч детей. Чтобы достичь оптимального результата, педиатры рекомендуют малышам выпивать каждый день две чашки молока по 250 мл.
Комментарии: