Отсутствие физической нагрузки у детей может ослабить сердце

16.09.2015 12:41 | В Мире

Ученые из Университета Восточной Финляндии предупреждают родителей, что сидячий образ жизни и избыточный вес могут ослабить здоровье артерий уже в детстве

Результаты, полученные в процессе изучения активности 160 детей показали, что низкий уровень физической нагрузки, отсутствие занятий спортом и питание с высоким содержанием жира могут приводить к развитию жесткости артерий даже у детей в возрасте шести-восьми лет.

При этом было установлено, что хорошая физическая подготовка, регулярная физическая активность и низкий процент жира были связаны с более гибкими стенками артерий у детей в начальной школе. Анализ совместного воздействия этих факторов показал, что только физическая подготовка была независимо связана с артериальной жесткостью. Дети, чья физическая подготовка была лучше, чем у их сверстников, имели лучшее здоровье сосудистой системы.

Полученные данные свидетельствуют о том, что изменение образа жизни в детстве может уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в дальнейшей жизни, отмечают специалисты, подчеркивая, что физические упражнения высокой интенсивности крайне полезны для здоровья сосудов.

Какой иммунитет у вашего ребенка? Проверьте, пройдя тест от Я – Родителя.